Mulla siis on ollut jo monta vuotta tällainen pömpötävä maha. Olen 16-vuotias, n 156cm (lyhyt tiedän) ja painan noin 47 kiloa. En siis ole ylipainoinen ja minulla ei ole läskiä, mutta mahani on häiritsevä. Se näyttää "lapsen mahalta", tiedättehän, semmoiselta lapsen pyöreydeltä. Vaikka lapsi vielä olenkin, niin haluaisin jo eroon tästä. Mahani näyttää toisaalta myös raskausmahalta. Tarvisin siis syömis ja urheiluvinkkejä. Minun paheeni ovat pullat yms. Urheilen harrastunkseni vuoksi n 3 kertaa viikossa. Teemme usein treeneissä vatsalihaksia ja en ole edes huono niissä, mutta lihakseni eivät ole näkyvät. Kun jännitän vatsalihakseni, niin pömppömaha katoaa. Tuli todella sekava teksti mutta toivon että joku osaisi auttaa!:)
Huom! Toivon, että et huomauttaisi nuoresta iästäni ja ulkonäköpaineista, olen muuten täysin tyytyväinen peilikuvaani mutta mahalle haluaisin muutosta. Toivon myös että sinä joka aiot auttaa minua, tietäisit todella mistä puhut! Kiitos :)
Pömppömaha pois
tyttönen
1
155
Vastaukset
- 19+16
jokaisella ihmisellä on jokin ruumiinosa, johon hän ei ole tyytyväinen. yleisin huolenaihe lienee iho, hiukset, vatsa, reidet.
hiuksia voi värjätä, mikä helpottanee asiaa. myös ihoa voi hoitaa.
mutta vatsa vain on ja pömpöttää, sitä ei voi oikein leikata pois. tietysti jos söisi älyttömän pieniä aterioita niin se häviäsi, mutta varsinkin nuorella ihmisellä se ei liene suositeltavaa.
jätä pulla pois, tee mieluummin voileipä, jossa on jotain vihreää tai vihannesta päällä.
ja koeta saada vatsasuhde kuntoon, se on mielen työstämistä, ehkä mielen vaientamista, hiljentymistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä4044950Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1602864Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575912439- 391634
- 511612
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!461580- 871429
Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei101145Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein1631098MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."
Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim151077