Mulla siis on ollut jo monta vuotta tällainen pömpötävä maha. Olen 16-vuotias, n 156cm (lyhyt tiedän) ja painan noin 47 kiloa. En siis ole ylipainoinen ja minulla ei ole läskiä, mutta mahani on häiritsevä. Se näyttää "lapsen mahalta", tiedättehän, semmoiselta lapsen pyöreydeltä. Vaikka lapsi vielä olenkin, niin haluaisin jo eroon tästä. Mahani näyttää toisaalta myös raskausmahalta. Tarvisin siis syömis ja urheiluvinkkejä. Minun paheeni ovat pullat yms. Urheilen harrastunkseni vuoksi n 3 kertaa viikossa. Teemme usein treeneissä vatsalihaksia ja en ole edes huono niissä, mutta lihakseni eivät ole näkyvät. Kun jännitän vatsalihakseni, niin pömppömaha katoaa. Tuli todella sekava teksti mutta toivon että joku osaisi auttaa!:)
Huom! Toivon, että et huomauttaisi nuoresta iästäni ja ulkonäköpaineista, olen muuten täysin tyytyväinen peilikuvaani mutta mahalle haluaisin muutosta. Toivon myös että sinä joka aiot auttaa minua, tietäisit todella mistä puhut! Kiitos :)
Pömppömaha pois
tyttönen
1
134
Vastaukset
- 19+16
jokaisella ihmisellä on jokin ruumiinosa, johon hän ei ole tyytyväinen. yleisin huolenaihe lienee iho, hiukset, vatsa, reidet.
hiuksia voi värjätä, mikä helpottanee asiaa. myös ihoa voi hoitaa.
mutta vatsa vain on ja pömpöttää, sitä ei voi oikein leikata pois. tietysti jos söisi älyttömän pieniä aterioita niin se häviäsi, mutta varsinkin nuorella ihmisellä se ei liene suositeltavaa.
jätä pulla pois, tee mieluummin voileipä, jossa on jotain vihreää tai vihannesta päällä.
ja koeta saada vatsasuhde kuntoon, se on mielen työstämistä, ehkä mielen vaientamista, hiljentymistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Keskisarja loisti A-studiossa, vauhkoontunut Sofia Virta munasi itsensä
Keskisarja taas puhui 100% faktaa maahanmuuttoon liittyen. Kokoomuksen Kaumalta tuli pari hyvää puheenvuoroa, joskin muu6273238Janni Tikkanen ohjattiin miesten pukuhuoneeseen
Vai olisko sittenkin Janne Tikkanen? Jos siellä jalkojen välissä on miesten killukkeet, mieshän tämä Janni on. Ja kuuluu982652Sä olet epävakaa
tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all211671Rakastan ja ikävöin sinua
Ei helpota tämä ikävä millään. Pelkäsin että tämä ajanjakso tulee olemaan juuri näin vaikea. Siksi halusin ennen tätä pä771582Tiedän ettet tehnyt tahallasi pahaa
Asiat tapahtuivat, ristiriidat ovat meitä vahvempia. Olemmeko me niin vahvoja, että selviämme tästäkin vielä? Aika paljo1101500Mieti miten paljon yritin
Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔471490- 691434
Teräväkielinen Virta jauhotti totaalisesti sössöttävän Keskisarjan
Harvoin on noin suvereenia jauhotusta A-studiossa nähty. Ja minä äänestän demareita, joita ei oltu paikalle edes kutsut3321377- 271318
Haluatko tietää totuuden?
Olen kyllästynyt sinuun. Et herätä enää mielenkiintoa. Samat jutut x 100. Kuten narskuilla aina. Samalla tunnen myötätun901233