Eli aamulla hedelmä 7.00 , sitten ruokaa ja salaattia yhteensä n. puoli lautasellista 11.00
sitten seuraavaksi 17.00 ruokaa kotona kaksi pientä lautasellista, tai esim. 2 leipää ja jugurtti, mahdollisesti jäätelö, keksi tai joku muu pieni makea..
Voisiko paino lähteä putoamaan? kävelen joka arkipäivä n. 2,5 kmtöihin.. joskus lihaskuntoa tmvs.
mielipiteitä!!
miten tämä toimisi?
3
490
Vastaukset
- Miina
pelkkää arvailua, mutta esim. seuraavanlainen skenaario on mahdollinen:
1 vko: Aluksi olet innoissasi laihduttamisesta, tuloksiakin näyttäisi tulevan.
2 vko: Alat olla nääntynyt nälkään, kärttyinen ja kireä, eikä paino laske.
3 vko: Olet niin nälissäsi, väsynyt ja voimaton, että sinun on pakko syödä jotain.
4 vko: Vittuunnut siitä ettei tiukka laihis toiminutkaan, ja palaat aiempiin ruokailutottumuksiin, pähkäillen samalla millaiselle kuurille ryhtyä seuraavaksi.
Yhteenveto: Aika heikolta kuulostaa. Tämä oli toki vain minun mielipiteeni, muut saavat kertoa omansa. - Myy
Et tosiaankaan jaksa kovinkaan pitkään tuota näännytys kuuria!
Syö mieluummin pieniä terveellisiä aterioita,
USEIN !!
Varmaan paino kyllä tippuu,mutta samalla häviääkin sitten elämänilo ja lihakset... - junnu
ei luultavasti toimi kuin on ajateltu .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6417808Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4312096Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2191979- 1431570
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511218Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251148Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule951008Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65819Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6689Sofia matkii Martinaa
Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.133668