Voisko joku laatia mua varten treeniohjelman?

Tilanne on se että olen 27-v kundi joka on nyt päättänyt lopettaa viimeiset 10-15 vuotta jatkuneen sohvaperunana elämisen ja haluaisin aloittaa salilla käymisen.

Tossa olis vähän kuvaa tän hetkisestä kunnosta:

http://aijaa.com/pGPmYw

http://aijaa.com/myXiIr

http://aijaa.com/9NKDRy

Eli pallomahaa nyt ainakin pitäs saada pienemmäksi ja lisää lihaksia lihaserottuvuutta

Kiitos sille joka vaivautuisi auttamaan mua :)
361
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

top-homo?

Äänestä
  • bottom, mutta onko sillä nyt niin väliä käsiteltävän aiheen kannalta?

    Äänestä

Tätä samu666 ei kehtaisi tehdä.

samu666 kohtasi kovempansa minun jälkeen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


stfulol87 kirjoitti:

Tilanne on se että olen 27-v kundi joka on nyt päättänyt lopettaa viimeiset 10-15 vuotta jatkuneen sohvaperunana elämisen ja haluaisin aloittaa salilla käymisen.

Tossa olis vähän kuvaa tän hetkisestä kunnosta:

http://aijaa.com/pGPmYw

http://aijaa.com/myXiIr

http://aijaa.com/9NKDRy

Eli pallomahaa nyt ainakin pitäs saada pienemmäksi ja lisää lihaksia lihaserottuvuutta

Kiitos sille joka vaivautuisi auttamaan mua :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu