Haluaako joku neuvoa millaisia askelsarjoja muokassa on? Ehkä minori ja sm-noviisitasoisia :) Haluisin kovati tietää, kun en harrasta mutta haluaisin
Muodostelmaluistelu askeleet?
Muokkahaave
3
352
Vastaukset
- yks tyyppi
Musta ku tulin minoreista sm-noviiseihin askelsarjat vaikeni en oikein osaa selittää minkälaisii ne on
- ctlfthk
Noo riippuu vähän tietty joukkueen tasosta, mutta varmaan aika perus sirklauksia, kantakäännöksiä, kolmosia, painonsiirtoja, pipareita, pyörähdyksiä, noviiseissa twisseleitä, käänteitä yms. Askeleita tehdään siis eteen-ja taaksepäin.Kannattaa kattoo netistä videoita, tässä vähän hankala selittää :)
- ctlfthk
Ja myös erilaisia hypähdyksiä yms. Lisähaastetta tuo ylävartalon käyttö ja askeleiden tekeminen ilman otetta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1797443
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes873306- 572335
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se691502Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3701438- 571353
Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l201326Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171071Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791030Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3841028