Hei,
Ajattelin alkaa pitämään päiväkirjaa laihdutusprosessistani täällä.
Tämänhetkinen paino on tosiaan kivunnut 83,8 kiloon. En ole edes synnyttänyt, joten nyt riitti. Tavoite on 60kg. ja se tuohon Marraskuuhun mennessä.
Pituuteni on 162cm ja pino siis tuo 83,8.
Tästä se alkaa..alan laittamaan tänne kaikki syömiseni juomia myöten. Peukut pystyyn ja selkäranka suoraksi :)
Lilli_Ennen 59, nyt 83,8
3
152
Vastaukset
- terveydeksi
Tsemppiä kovasti! Olen 33-v. Painoin 18-v. 99,8 kg. Olen 167,5 cm pitkä ja laihdutin tuolloin kahden vuoden ajan, kunnes painoin 60 kg. Nykyään juoksen maratonin 3,5 tuntiin :) Tee tarvittavat muutokset ruokavalioon ja ala harrastaa liikuntaa alusta asti, ja usko itseesi!! Voimia!!
- kesäheinä
Minulla täsmälleen sama lähtötilanne kuin sulla Lilli. Nyt otan myös itseäni niskasta kiinni... Mun pitäisi ihan aluksi panostaa veden juomiseen ja säännölliseen ateriarytmiin, mutta kun aina mukamas kiire, töissä ja kotona.
Hei. Minun mitat oli lokakuussa-13 85 kg ja pituus 160 cm. Nyt painan 77,2 kg (-8 kg)ja siinä se on pysynyt jo aika kauan. Paastolla sain painon 74 kiloon mutta sitten se jojosi takaisin, ihan vain kun...tuli vähän syötyä.
Nyt voisin jatkaa lokakuussa aloittamaani urakkaa.
Jään odottamaan nyt sulta luvattua jatkopostausta.
Mulla tavoittteena uudelleen se 74 kg, joka on nyt tällä hetkellä se eka välitavoite. Kesäkuun puoliväliin mennessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen
"Yleisessä tiedossa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki2006148Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell1442857- 442317
- 932079
Aloitetaan puhtaalta pöydältä
Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei2382021Mitkä on ne arvot?
Itselleni särähtää korvaan joka kerta kun kuulen arvoista ja arvomaailmasta. Olen miettinyt paljon, että mikä on se minu2311427- 771402
Naton korkein sotilasjohtaja: Meidän on iskettävä ensin
Olen täysin samaa mieltä ja nämä iskut pitäisi olla jo suunniteltu ja tuhota käytännössä kaikki venäjän hyökkäysmateriaa3031387Tätä et nähnyt tv:ssä: TTK-voittaja Anssi Heikkilä avautuu suhteesta Linnea Leinoon: "Sie annoit..."
Menikö voitto mielestäsi oikeaan osoitteeseen? Linnea Leino ja Anssi Heikkilä voittivat TTK:n vain 1,2 % erolla yleisöää131326Tavarakirppis lopettaa ilkivallan takia.
Tähänkö on jo Kajaanissa tultu? Onko lasten kuriomuus jo näin pitkällä, ei kait tätä aikuiset tee. Mikä on seuraava j61256