Niin eli selailin vanhoja sport-lehtiä äsken. silmiini pisti artikkeli mäkihyppääjien ruokavaliosta; Aamulla puuroa, kuppi kahvia ja vettä. päivällä esim. kanasalaatti (muunnoksia tonnikala, kala tmvs.), päivällä kaksi hedelmää ja illalla ruokaa(pastaa, perunaa, riisiä, kalaa , kanaa, lihaa).
Luki että päivän saldo on 800-1000 kaloria tällä tyylillä.
Pitäisikö kokeilla?
Hedelmät voisi tietenkin orvata joskus esim.leivällä tai mehukeitolla.
mäkihyppääjien ruokavalio-toimisiko?
jocelyn
1
501
Vastaukset
- Komea Mies
"Pitäisikö kokeilla?"
Ehdottomasti, jos olet kilpatason mäkihyppääjä. Muuten ei, koska ohjelma on tarkoitettu mäkihyppääjille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2343982Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1232297Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575821996- 1401439
- 77929
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein127927Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!37910Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!330849Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8807J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti
Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl61756