Olen jostakin kuullu, et liikuntaa ei saisi paljon harrastaa kun noudattaa vähähiilarista dieettiä?
Onko totta? Ja mitä haittaa siitä tulee?
Onko totta? Ja mitä haittaa siitä tulee?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
itse lisään pikkuisen hiilarien määrää kun harrastan rankkaa liikuntaa, jaksan paremmin treenata ja ylimääräiset hiilarit kuluu pois.
mut itsellä onkin jo se tilanne ettei tarvitse enää laihduttaa, joten ei tarvitse ihan niin rankasti katsoa hiilarien määrää, kuhan pitää muuten ruokavalion kunnossa, eli ei turhia hiilareita sokerit yms.
HURRI-PAKOLAISTEN uintia ahvenemaan ympäri
Olet kuullut häirikköjen höpinöitä täällä.
On itsestään selvää että liikunta on kaikille terveellistä.
Painonhallintamenetelmänä liikunta on heikko jollet hillu hurjana sen kanssa. Oikea ruokavalio antaa paremman, nopeamman ja terveellisemmän tuloksen.