Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    joogaa kotona?

    linkkei johonkin ohjeisiin, tahtoisin rentouttavaa ja semmoista kuntoa kohottovaa joogaa harrastaa :) molempia...en ole pahemmin kokeillut minkäänlaista :) mikä ois aloittelijalle? linkkei vinkkei? :)
    3512
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    etsi youtubesta yoga for beginners, ohjeita on satoja. Itsekin aloitin joogan harrastamisen kotona, oikeastaan yövuorossa töissä, ja järkytyin siitä hyvästä olosta minkä se toi. Joogaan 15-40 minuuttia joka päivä, ja aloitin tällä ohjelmalla: https://www.youtube.com/watch?v=1-6MhY7Aci4

    Äänestä

    www.katsomo.fi ja sieltä namastejooga. itse tykkään noista tosi paljon

    Äänestä

    • Kiitos noista linkeistä, molemmat hyviä. Kotiin voi myös ostaa netistä joogatunnin
      https://yoogaia.com/schedule itse en ole vielä kokeillut

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    joogaamaan kirjoitti:

    linkkei johonkin ohjeisiin, tahtoisin rentouttavaa ja semmoista kuntoa kohottovaa joogaa harrastaa :) molempia...en ole pahemmin kokeillut minkäänlaista :) mikä ois aloittelijalle? linkkei vinkkei? :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu