Proteiinijuoman sekoitus

Tepa

Proteiinin ohjeessa sanotaan, että sekoitetaan 1 dl jauhetta 3 dl:aan vettä tai maitoa. Sekoitin veteen ja voi olla pahan makuista. Lisäsin vähän kaakaojauhetta, niinkuin ohjeessa kehotettiin maun muuttamiseksi, mutta ei auttanut sekään. Mihin te sekoitetta proteiinijauheenne, että se maistuisi hyvälle? Kiitos vastauksistanne!

4

957

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Frank

      Riippu vähän mitä proteiinijauhoja olet hankkinut. Esim. soijasta(varsinkin hydrolisoitu), ei saa hyvän makuista mitenkään. Herasta taas saa. Ovat yleensä melko neutraalinmakuisia sinällään. Sekoittamalla maitoon ja kaakaojauhetta sekaan toimii yleensä.
      Jos taas sekoitat palautumisjuomaa, eli pistät maltoa myös, lisää sekaan dextroosia, joka makeuttaa juoman sopivasti. Lisäksi markkinoilla on erilaisia makeutusaineita joita lisäilemällä juomaan saa erilaisia makuja. Myös valmiiksi maustetut jauheet( esim Fast whey3 suklaa&mansikka) ovat yleensä toimivia. Tosin eihän niitä sen maun takia juoda, mutta ainahan se on mukavampi juoda hyvän makuista kuin pahan.. sekoita juomasi tehosekoittimella/vast. saat parhaan lopputuloksen.

      • Tyttö

        Saa hyvää kun sekoittaa sen vaikka Ligt Vadelma mehuun!


      • mimmu

        soijaproteiini tosi hyvä ja rasvatonmaito!! Lisäksi mukaankannattaa laittaa vaikka 2cm pätkä banaania ja istten talouskaakaojauhetta hiukan... HYVÄÄ tulee!!! Voisi juoda vaikka litran!!!


    • Rookie

      Fastin palautus juomat on hyviä maitoon sekoitettuna. Mutta voivat pistää vähän mahan sekaisin.. varsinkin jos juo kahvia päälle :)
      Pakkiksen foorumilta olen lukenut että maitoon ei kannattaisi sekoittaa koska se imeytyy huonommin. Tiiä sitte tosta.. Mutta maidon kanssa taatusti on paremman makuista mitä veden..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      648
      7948
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2234
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2135
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      144
      1703
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1230
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1223
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1104
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      836
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      753
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      732
    Aihe