Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Proteiinijuoman sekoitus

    Proteiinin ohjeessa sanotaan, että sekoitetaan 1 dl jauhetta 3 dl:aan vettä tai maitoa. Sekoitin veteen ja voi olla pahan makuista. Lisäsin vähän kaakaojauhetta, niinkuin ohjeessa kehotettiin maun muuttamiseksi, mutta ei auttanut sekään. Mihin te sekoitetta proteiinijauheenne, että se maistuisi hyvälle? Kiitos vastauksistanne!
    41071
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Riippu vähän mitä proteiinijauhoja olet hankkinut. Esim. soijasta(varsinkin hydrolisoitu), ei saa hyvän makuista mitenkään. Herasta taas saa. Ovat yleensä melko neutraalinmakuisia sinällään. Sekoittamalla maitoon ja kaakaojauhetta sekaan toimii yleensä.
    Jos taas sekoitat palautumisjuomaa, eli pistät maltoa myös, lisää sekaan dextroosia, joka makeuttaa juoman sopivasti. Lisäksi markkinoilla on erilaisia makeutusaineita joita lisäilemällä juomaan saa erilaisia makuja. Myös valmiiksi maustetut jauheet( esim Fast whey3 suklaa&mansikka) ovat yleensä toimivia. Tosin eihän niitä sen maun takia juoda, mutta ainahan se on mukavampi juoda hyvän makuista kuin pahan.. sekoita juomasi tehosekoittimella/vast. saat parhaan lopputuloksen.

    Äänestä

    • Saa hyvää kun sekoittaa sen vaikka Ligt Vadelma mehuun!

      Äänestä

    • soijaproteiini tosi hyvä ja rasvatonmaito!! Lisäksi mukaankannattaa laittaa vaikka 2cm pätkä banaania ja istten talouskaakaojauhetta hiukan... HYVÄÄ tulee!!! Voisi juoda vaikka litran!!!

      Äänestä

    Fastin palautus juomat on hyviä maitoon sekoitettuna. Mutta voivat pistää vähän mahan sekaisin.. varsinkin jos juo kahvia päälle :)
    Pakkiksen foorumilta olen lukenut että maitoon ei kannattaisi sekoittaa koska se imeytyy huonommin. Tiiä sitte tosta.. Mutta maidon kanssa taatusti on paremman makuista mitä veden..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tepa kirjoitti:

    Proteiinin ohjeessa sanotaan, että sekoitetaan 1 dl jauhetta 3 dl:aan vettä tai maitoa. Sekoitin veteen ja voi olla pahan makuista. Lisäsin vähän kaakaojauhetta, niinkuin ohjeessa kehotettiin maun muuttamiseksi, mutta ei auttanut sekään. Mihin te sekoitetta proteiinijauheenne, että se maistuisi hyvälle? Kiitos vastauksistanne!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu