Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko täällä joku ihana joka vois auttaa? ;(

    Voisiko joku tehä mulle sellasen ruokavalion liikuntasuunnitelman? Olen 15.v 167/65 ja haluan painaa 58 kg. Pliis ikeesti oon lihonu vuodessa 10 kg enkä haluu enempää lihoo;(
    2101
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ekaks olis hyvä tietää, miksi olet lihonut noin paljon lyhyessä ajassa? Ovatko ruokailu- liikuntatottumuksesi muuttuneet epäterveellisemmäksi lihomisen aikana? Syötkö paljon karkkia, hampurilaisia, pullaa, pitsaa, limsaa ym. lihottavaa? Kuinka monta kertaa päivässä syöt? Ovatko annoksesi suurempia kuin ystävilläsi? Onko tapanasi santsata ruokaa? Onko toinen tai molemmat vanhempasi ylipainoisia? Vastaa näihin, niin palataan asiaan.

    Äänestä

    En tiiä,jonkin verran,4 kertaa päivässä,ei ole,ei ole,toinen on vähän :) tässä vastaukset:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vööööö kirjoitti:

    Voisiko joku tehä mulle sellasen ruokavalion liikuntasuunnitelman? Olen 15.v 167/65 ja haluan painaa 58 kg. Pliis ikeesti oon lihonu vuodessa 10 kg enkä haluu enempää lihoo;(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu