Oon siis 17v tyttö ja haluan saada ylimääräiset kilot poies ja haluisin nyt kuulla mitä hyviä liikuntakeinoja on sitä laihtumista edesauttamaan?
Kuinka paljon kannattaa näin aluks liikkua päivässä?
Kuinka nopeesti sitä määrää ja tahtia kannattaa nopeuttaa?
Odotan innolla vastauksia ja viestejä mikä teitä on auttanut.
Hyviä öaihdutus vinkkejä?
tyttö17v
1
<50
Vastaukset
- sportsiteteam
Voit lähettää kysymyksiä liikuntaan ja ruokavalioon liittyen sähköpostilla osoitteeseen [email protected]
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän475146- 3261918
Nainen, se auttaisi jo paljon minua
tuskissani, jos tunnustaisit sinulla olevan tunteita, vaikka et haluaisikaan suhdetta. Olisi upeaa tietää, että olen sin1131838Anja ja Janne
Eli nämä kosulan manipellet sai raploojan tubetuksen loppumaan,sitten selitellään uusimmalla videolla ettei heillä ollut701517Tässä epämiellyttävä totuus
Sinä olet henkisesti sairas ja se on epämiellyttävä totuus jota välttelet ja jota et halua kuulla sanottavan. Sinä elät681467- 811214
Elämäni rakkaus
Miten hirveästi haluaisin olla lähelläsi, halata sinua ja kuiskata monta kertaa, että rakastan sinua. Hyvää yötä! Mieh321213- 361056
- 421035
Mikä sinussa on parasta
Olet sellainen ihana kokonaisuus, että en löydä huonoa juttua. Mutta siis parasta. Tarmokkuus, pitkäjänteisyys, kädet, ä21984