moi! ryhdyn vesipaastolle tähtäimenä laihdutus. tällä hetkellä painan 72kg ja tarkoitus olis paastota niin kauan kun on olo on hyvä.
laihdutus vesipaastolla
23232
5214
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sama täällä, paino tällä hetkellä 70 kg. Eilen aloitin vesipaaston, nyt siis toinen päivä menossa. Kova nälkä kyllä on, päätä särkee ja vetelä olo. Parin päivän sisällä toivottavasti helpottaa.
Aiotko tehdä suolihuuhteluita tai juoda sitä suolaseosta puhdistusta varten?
Tänään aloitin vesipaaston,tosin on ihan täydellisenä. Juon sitä vettä,tietty, mutta myös kahvia ja Eat less jauhetta. Yövuoron alkuun otan myös Energy Boost jauheen. Näillä eväillä pärjää mainiosti. 2 kk sitten samaisella taktiikalla lähti 3 vk ssa 7,5 kg. Nyt tarkoitus samassa ajassa 8 kg. Syntymäpäivänaamuna puntari näyttää 65 kg.Näin olen päättänyt ! Tuosta suolihuuhtelusta; itse teen suolihuuhtelun ennen nukkumaanmenoa,saa nautiskella ihanasta olosta pitempään. Huuhtelupussiin vettä ja loraus keittosuolaliuosta.
3 päivää on nyt minulla takana vesipaastoa. olo on ollu kokoajan ihan hyvä, mutta kolmantena päivänä on muutaman kerran huimannut. tästä jatketaan!!
Tajuatte varmaan et leikitte terveydellänne ja ette hyödy mitään muuta kuin sen et kuihdutatte vähäsimmätkin lihaksenne.Sit ku alatte taas syömään nii hupskeikkaa kilot tulee moninkertasina takas..ääliömäistä ja laiskuuden huippu mokoma touhu.
Toivottavasti älyätte syödä edes suolaa koska saatte samanlaisen kohtauksen kuin epilepsiassa tai narkolepsiassa jos se loppuu kokonaan kropastanne,vitamiini lisätkin ois hyvä lisä niin ette välttämättä tuhoa koko terveyttänne..
Joo, mulla kanssa menossa paasto. Veden lisäksi kahvi ilman sokeria tai maitoa.
Paastoni jatkunut 28h. Painoa on 96,6kg ja tarkoitus on paastota 93,3 kiloon tuntuipa olo hyvältä tai huonolta. Nälän tunteen voittaminen vaikeimpina hetkinä on haastavinta.
Tuossa Suu totesi että vitamiinilisää kannattaa ottaa. Niin mä teen. Nykytieteen tutkimusten mukaan on havaittu sama asia, mihin Raamattukin kehottaa, paasto tekee terveydelle hyvää. Lihaksetkaan eivät kuihdu, sillä ihminen ei kykene liikkumaan ilman lihaksia.