Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jo lopetin kesken

    löin hanskat nurkkaan kun olin neljä-viisi viikkoa käynyt kerran viikossa aerobicissä,kerran viikossa kuntojumpassa ja kerran viikossa salilla,tunnin sessiot kutakin ja vielä välipäivinä lenkillä ja päivän hyötyliikunnat päälle ja kotikutosesti seurasin painonvartijoiden pisteytystä ruokailussa,eikä painolle tapahtunut mitään.Eli liikuntaa en lopettanut mutta toi ruokailun suhteen löysäsin ja arvatkaas eilen kävin piruuttani vaa`assa ja melkein kolme kiloa oli tipunnu,vaakaan meno johtui kun parit tiukat housut tuntu vähän löysemmiltä kuin ennen,jess,nyt sain taas uutta pontta,homma jatkuu,kun mulla ei oo edes suurista määristä kysymys,kun saisin vähän kiinteyttä ja seitsemisen kiloa pois...katotaas kuin ämmän käy...
    3603
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Yleensähän siinä menee parisen viikkoa kun on aloittanut liikunnallisen laihduttamisen/ kiinteytyksen, että huomaa mitään mutoksia. Ja kun olet lopettanut tai vähentänyt niin parisen viikkoa elimistö toimii tässä uudessa systeemissä ennenkuin taas tasaantuu. Siksi heikkohermoiset eivät jaksa odotella tuloksia vaan lopettavat ja ajattelevat ettei heistä ole siihen tai he eivät onnistu. Kyllä kaikki onnistuvat, malttia vaan.

    Äänestä

    • Minulle sanoi joku aikoinaan:
      Jos kilojen hankkimiseen on kulunut vuosia, jopa kymmeniä vuosia.
      Mikä kiire niitä on parissa viikossa saada pois?

      Aikaa se ottaa, mutta kuukausien päästä palkitsee.

      Rankinta laihduttamisessa on ne viikot, jos tulee kiloja takaisin.

      Äänestä

    • Ilmar kirjoitti:

      Minulle sanoi joku aikoinaan:
      Jos kilojen hankkimiseen on kulunut vuosia, jopa kymmeniä vuosia.
      Mikä kiire niitä on parissa viikossa saada pois?

      Aikaa se ottaa, mutta kuukausien päästä palkitsee.

      Rankinta laihduttamisessa on ne viikot, jos tulee kiloja takaisin.

      ja totesin, että malttamattomuus. Kilot tulevat pikkuhiljaa ja niihin ikäänkuin tottuu. Kun sitten tulee se raja täyteen, että alkaa niitä pudottamaan ei enää muistakkaan sitä aikaa vaan sitä on heti saatava pois muutama kilo jotta motivaatio säilyy. Minun mummi, joka ei ole koskaan ollut lihava sanoi "kuule kyllä ne sillä lähtee millä ne on tullutkin" eli syömällä ei panttaamalla. Ja kyllä se pitää paikkaansa. Nyt syön reilusti enkä tunne nälkää ja paino putoaa suht hyvää vauhtia.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hätähousu kirjoitti:

    löin hanskat nurkkaan kun olin neljä-viisi viikkoa käynyt kerran viikossa aerobicissä,kerran viikossa kuntojumpassa ja kerran viikossa salilla,tunnin sessiot kutakin ja vielä välipäivinä lenkillä ja päivän hyötyliikunnat päälle ja kotikutosesti seurasin painonvartijoiden pisteytystä ruokailussa,eikä painolle tapahtunut mitään.Eli liikuntaa en lopettanut mutta toi ruokailun suhteen löysäsin ja arvatkaas eilen kävin piruuttani vaa`assa ja melkein kolme kiloa oli tipunnu,vaakaan meno johtui kun parit tiukat housut tuntu vähän löysemmiltä kuin ennen,jess,nyt sain taas uutta pontta,homma jatkuu,kun mulla ei oo edes suurista määristä kysymys,kun saisin vähän kiinteyttä ja seitsemisen kiloa pois...katotaas kuin ämmän käy...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu