Jos aamupalaksi juo puoli kupillista kaakaota rasvattomalla maidolla, eikö se ole sama asia kun söisi hieman jotain? Lihottaako se vähemmän vai enemmän kuin jos oikeasti söisi jotain?
Kertokaa onko järkevää, en tahdo lihoa joten mahdollisimman äkkiä vastauksia, kiitos ..
Kertokaa onko järkevää, en tahdo lihoa joten mahdollisimman äkkiä vastauksia, kiitos ..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Maitokaakao voi olla vaikkapa 120kcal, saman määrän kaloreita saa esim. 80g lohesta, 120g broilerinfileestä, vajaat purkillisesta raejuustoa tai 120g palvikinkusta.