Ja mihin sitä tarvii onko välttämätöntä?
mitä on malto
...................
42295
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sokeria, et tarvitse mihinkään !
Malto=sokeria
Hera=maitoa
Lisäravinnemannekiinit=piikittää horkkaa ja käyttää steroideja.
malto eli maltodekstriini on pitkäketjuista hiilaria, jota käytetään treenin jälkeen täyttämään urheilijan hiilarivarastot että kehon kataboliatila saadaan katkaistua.
Eli osa palautusjuomaa, ei mitenkään välttämätöntä.
Eipä sitä tavallinen, pari kertaa viikossa salilla käyvä, peruspentti juurikaan tarvii. Kätevästi lisäkaloreita jos safkasta ei saa tarpeeks. Jos treenejä on päivässä useammin, niin siinä vaiheessa malto on jo aika tarpeellinen lisä palkkariin.