Voi tätä ilon päivää!! Tänään kun astuin vaa`alle oli kyllä ilo irti, 3kk sitten painoin 88kg, tänään 78kg :) Kyllä se näköjään palkitaan kun muuttaa ruokailutottumuksiaan, lopetin kaikkien herkkujen syönnin ja aloitin muutenkin syömään terveellisemmin, pieniä annoksia ja useaan kertaan päivässä. Liikuntaa en ole oikeastaan lisännyt...vielä, mutta aion lisätä sen mukaan tähän kuvioon jospa saisi vielä kiloja lisää pois! :) Tsemppiä teille muillekkin hoikistujille! :)
3kk -10kg
happygal
0
87
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 683031
- 922845
- 492067
Mietin että
Onko tästä enää paluuta entiseen? Ainut asia joka päiviini toi taannoin iloa, oli meidän yhteinen hassuttelu ja huumorin201535- 151329
Nyt rupeaa löytymään talonmiestä ja muuta sankaria hallipaloon
Kyllä on naurettavia juttuja tuossa paikallislehdessä, että saa tosiaan nauraa niille..51308Aaamu on täällä taas!
Hyvää ja rauhallista työpäivää rakkauteni. Kunpa vaan hymyilisit enemmän. Toivon, että joku kaunis päivä kanssani et vaa131291Tajusin vaan...
Että olen pelkkä kroonistunut mielisairas. Olen sairauspäissäni luullut itsestäni liikaa. Luulin, että olen vain korkein131243Noin ulkonäkö-jutut ei multa
Nainen, koskaan en ole kirjoittanut siitä mitään ilkeää. Ei kuulu tapoihin241212- 181210