"– Sokeria pitäisi säädellä kuten alkoholia ja tupakkaa ihmisten terveyden suojelemiseksi, ehdottaa Kalifornian yliopiston tutkijaryhmä.
Uuden tutkimuksen mukaan sokeri aiheuttaa lihavuutta, joka edistää tauteja, kuten diabetesta, sydänsairauksia ja syöpää, joihin kuolee vuosittain 35 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti, Kalifornian yliopisto kertoo......................"
http://www.uusisuomi.fi/tiede-ja-ymparisto/56128-tata-arkista-ainetta-pitaisi-saadella-kuten-alkoholia-vaikuttaa-35-milj
Voi pahus eikö se ookkaan kovarasva?
Uuden tutkimuksen mukaan sokeri aiheuttaa lihavuutta, joka edistää tauteja, kuten diabetesta, sydänsairauksia ja syöpää, joihin kuolee vuosittain 35 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti, Kalifornian yliopisto kertoo......................"
http://www.uusisuomi.fi/tiede-ja-ymparisto/56128-tata-arkista-ainetta-pitaisi-saadella-kuten-alkoholia-vaikuttaa-35-milj
Voi pahus eikö se ookkaan kovarasva?
Vastaukset 23
Vanhimmat
Tyydytetty rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Ruotsalainen rasvatohtori Annika Dahlqvist sai LCHF rasvadieetillä diabeteksen. Rasvaiset pikaruuat ovat monella ylipainon syynä.
Tollo
Time makasiini on tullut siihen tulokseen, että rasvasota on loppu.
Ending the War on Fat
For decades, it has been the most vilified nutrient in the American diet. But new science reveals fat isn’t what’s hurting our health
http://time.com/2863227/ending-the-war-on-fat/
Lustig
http://www.kostdoktorn.se/kategori/kostdebatt/robert-lustig
Ootteks te karpit noin vatun tyhmiä, ettette ennen oo tienny sokerin olevan epäterveellistä?? Sitähän on toitotettu jo vuosikymmeniä aina hampaiden reikiintymisestä lihavuuden lisääjänä. Saa olla kyllä tavallisen tampio varsinkin, kun itse olen oppinut tämän jo pienenä ja te rasvapapat vasta eläkeikäisenä.
IItse olet tyhmä, jos alat toisia haukkumaan.
Kuinka paljon sinä syöt esimerkiksi perunaa ja jauhotuotteita. Ne kaikki sisältää SOKERIA.
Me rasvapapat vältämme sokeria kaikessa muodossa sopi se sinun ajattelutapaan tai ei.
Tietysti pitäisi kuunnella lääkäriä ja syödä paljon ruisleipää, niin lääketehtaatkin voisi hyvin.
"Kuinka paljon sinä syöt esimerkiksi perunaa ja jauhotuotteita. Ne kaikki sisältää SOKERIA."
Sisältävät vain hyvin vähän sokeria. Hiilihydraatti ja sokeri eivät ole sama asia. Kun puhutaan sokerin terveyshaitoista niin sillä ei tarkoiteta hiilihydraattia yleisesti. Turha tätä varmaan on sinun kaltaiselle möhömahaiselle idiootille selittää.
jankuttaja.
Idiootti jolle kaikki hiilihydraatti on sokeria.
kiitos nimittelystä mr Professorimafia
Typerykset ei muuhuun ylläkkään..
Ei sisällä. Ne sisältävät hyviä hiilihydraatteja. Sokerin saan lähes ainoastaan karkeista. Ja nyt kesällä jäätelöstä. Eli, saan sokerini juuri niistä aineista, jota ei edes suositella syötäväksi. Ja juuri valkoista sokeria vältän saamasta liikaa. Olen tajunnut välttää sitä jo lapsesta asti. Eipä ole ruisleipä saanut lihotettua lääketehtaiden kukkaroa meikäläisen takia kuin parin antiobioottikuurin ja Aspirin-paketin muodossa. Ja niistäkin on aikaa vuosia.
Sokerin saan lähes ainoastaan karkeista.
Kuka on näin kertonut?.
Hiilihydraatit muuttuvat elimistössä sokeriksi eli glukoosiksi.
Eikö tätä ole sinulle kerrottu?
Ettekö te ole koko ajan väittänyt, että systeemi varsinkin liikunnan harrastajta saa energiaa hiilihydraateista eli glukoosista. että kuinka tämä asia nyt oikein on?
On energiaa ilman glukoosia? No tällaistä se on.
Peltokenkku, minkä verran saa energiaa litrasta täysmaitoa?
Sokerit käyvät hiivan avulla alkoholiksi? Eikös juu? Mistä aineksista valkoinen mies voi alkoholijuomia valmistaa? Saako rasvasta tahi proteiinista?
Samat ainekset joita voipi kyseisiä nautintoaineita valmistaa...niin ne runsain mitoin naitittuna aiheuttaa sokuritaudin joka oikea nimitys olisi hiilihytraattitauti.
Vastaa kysymykseen. minkä verran saa energiaa litrasta täysmaitoa?
JEn jaksa tietämättömien kanssa jankuttaaä
Ei tarvitse tyhmien kanssa taistella. Vastaa vain tähän:
Minkä verran saa energiaa litrasta täysmaitoa?
Miksi ei voi vastata yksinkertaiseen kysymykseen?
Se ei ole kaikille yksinkertainen kysymys... :-)
Veijon mielestä nakkimakkarat ovat terveysruokaa. :)
Ja tämä kaikkien tietämä asia yllättää rasvapapat aina uudestaan ja uudestaan... Joillain ei ole edes perustiedot ravitsemuksesta hallussa, ja silti täällä esittetään jotain asiantuntijaa :-).
Liika sokeri on haitallista. Myös liika rasva on haitallista. Myös liika proteiini on haitallista. Sekä liika alkoholi. Siinä tuli kaikki energialähteet lueteltua, joten voimme jälleen päätellä, että kaikkea kohtuudella.
Tönkkö suolattua sillakkaa ja pullo koskenkorvaa, siinä kaikki hivenaineet, mitä ihminen tarvitsee.
Kerroppas peltokenkku mitkä vitamiinit ja kivennäisaineet jää puuttumaan tuollaisessa "tönkkösuolattu muikku/kossu" -ruokavaliossa?