Laihat kärsii lapsettomuudesta. Ovat aina vilusia. Heillä on ummetusta ja siitä johtuvia vatsavaivoja, Stressiä. Vitamiinin ja hivenaineiden puutosta. Väsymystä. Haluttomuutta. Pinna kireällä. Ja kun laihuus menee liian pitkälle, tulee masennusta ym. Laihojen kuolleisuus nuorempana on myös suurempaa kuin ylipainoisten, sillä ylipainoisilla on riskinä verenpaine ym. sydäntä kuormittavat taudit, mutta laihoilla pettää munuaiset, maksa, sydän, aivot... tai tulee tarve itse lopettaa elämä.
Suosikaa siis normaaleja ja hälläväliä pienistä liikakiloistakaan. Muistakaa nauttia elämästä.
Ne, jotka haluaa vain täydellisyyttä, jää usein ilman. Rakkaus on muutakin kun kaunis kuva.
Suosikaa siis normaaleja ja hälläväliä pienistä liikakiloistakaan. Muistakaa nauttia elämästä.
Ne, jotka haluaa vain täydellisyyttä, jää usein ilman. Rakkaus on muutakin kun kaunis kuva.
Vastaukset 30
Vanhimmat
todella laihoilla on myös usein huonossa kunnossa olevat hiukset. Kiillottomat ja elottomat, kynnet myös huonot, iho kuiva, rinnat olemattomat, pyörryttää ja paljoa fyysistä ponnistelua ei jaksa. Lihakset olemattomat tai kuihtuneet. Syömishäiriöön asti laihoilla on myös pakkomielteenä oma ulkonäkö ja paino sekä vähä kaloriset ruuat joten heidän kanssaan keskustelut pyörivät näissä teemoissa. Seksi ei ole hyvää sillä syömishäiriöiset häpeää vartaloaan ja ovat siksi hyvin sulkeutuneita seksin saralla.
No huh huh Teitä ;)
En kiellä tietenkää noita asioita oikeasti syömishäiriöisten kohdalta.. Mutta haloo muuten!
On paljonkin niin miehiä kuin naisia, jotka ovat ns.läpipaskoja. Ruoka ja seksi maistuu erinomaisesti yleensä liikkuminen on nautinnollista eikä pakkopullaa. Voi kauhee sentään..
Mutta ainahan sitä saa haukkua, ei se haavaa tee :D
Ennen terveet ihmiset olivat hoikkia ja omasivat jänteikkäät & voimaisat lihakset. Nyt "normaali" on turvotettu keho? Just..
Ennen hoikat olivat niitä joilla ei ole ylimääräistä läskiä ja nykyään hoikaksi lasketaan vasta kun luut paistavat läpi ja pää näyttää kuumailmapallolta tikun päässä. Yli 60-kiloiset ovat läskejä. BMI 22 on jo sotanorsu. Ihan oikeasti, luepa tätäkin palstaa niin näet miten kieroutunut kuva tänne kirjoittelevilla kakaraoilla on. Uskovat ihan vakavissaan että ihannenaisen paino on pituus miinus 120 ja sitä painavammat ovat sikoja.
Voimaisa lihas on muuten aika hupaisa termi. Voimaisa. Heh.
Läski - luuviulu?
Siis mitään ei löydy siltä väliltä?
Terveitä (niin fyysisesti kuin psyykkisestikin), elämäänsä tyytyväisiä HOIKKIA normaalipainoisia ihmisiä? Eikö sellaisia siis ole?
onko vain pyhimys - paholainen.
musta -valkoinen
jättiläinen- kääpiö
rutiköyhä - pohatta..... jne jne?
Jos siis ylimäärïnen laardi ei hytise, olen paleleva hiukseton jne. syömishäiriöinen?
Kuka niin sanoi? Ei kukaan. Lue nyt uudestaan aloittajan teksti. Hän sanoi että suosikaa normaalia. Ei väittänyt etteikö olisi muita vaihtoehtoja kuin läski ja ranka. Sinä itse siellä hepuloit ja sekoilet ääripäistä, ei kukaan muu.
Niin nykyäänhän sanotaan, ja on tutkittukin, että lievä "ylipaino" on terveydellisesti paras.
Tämä on lääketieteellisesti todistettu fakta. Lievä ylipaino suojaa monilta sairauksilta, ja lievän ylipainon omaavat elävät pisimpään.
Painoindeksi 25-30 ruumiinrakenteesta riippuen on paras terveyttä ajatellen.
Suomessa ei vaan niitä laihoja oikein löydy eli siinä mielessä aloitus on ihan turha. Ja laiha ei siis todellakaan ole mikään bmi 19 -tapaus (jotka nekin ovat varsin harvinaisia).
Joo, syömishäiriö on tappava sairaus. Olen kärsinyt 15 vuotta anoreksiasta, joka on joskus hyvässä tasapainossa, joskus menee päin v*ttua. En silti arvostele ketään elopainon perusteella, koska jokainen meistä on ihan yhtä arvokas ihminen. Harva tietää sairaudestani, koska en halua kertoa siitä jokaiselle enkä selittää syitä tai kuunnella "hyviä neuvoja".
Syömishäiriö ei ole välttämättä valinta, elämäntapa tai muuten itseaiheutettua. Takana voi olla oikeasti aika rankkojakin kokemuksia. Silti joku valopää tulee aina aukomaan siitä, miten epäterveellistä ja rumaa liiallinen laihuus on. Tiedän sen. Vähän niin kuin ylipainoiset tietävät olevansa ylipainoisia.
Normaalipaino on se, mitä tavoittelen, mutta joskus lipsun entisiin tapoihini, vaikka olen ns. parantunut. Joillekin ulkopuolisille (liian) rautainen itsekurini voi vaikuttaa siltä, että tavoittelen täydellisyyttä, kuvittelen olevani jotenkin parempi tiukan ruokavalion/ liikunnan takia tai olen onnellinen siitä, että mahdun 0-koon vaatteisiin. Ei se ole niin. En myöskään koe iloa siitä, jos joku kommentoi hoikkuuttani positiivisessa mielessä. Siinä ei ole mitään positiivista.
Ap:lle vielä: Rakkaus on muutakin kuin keho. Se on tunne, johon jokaisella meistä on oikeus. Toivoisin myös, että itse kukin saisi kokea rakkautta, kiloistaan huolimatta.
Minusta ylipainoiset ja alipainoiset ymmärtävät toisiaan paremmin kuin keskivertokansalainen.
Molemmilla ryhmillä syömisen taustalla on tunneperäisiä asioita.
Enemmän kuitenkin haukutaan lihavia. Jotenkin nykyään kun pitää olla niin monessa asiassa "poliittisesti korrekti" on lihavien/alipainoisten haukkumisesta tullut ainoa keino purkaa omaa raivoaan.
Varsinkin netissä nimettömänä on niin hienoa olla muka ylivertaisesti parempi kuin vajavaiset kanssaihmiset.
Tsemppiä sinulle, olet jo ilmiselvästi voiton puolella, kun näet syitä ja seurauksia!
Ja tsemppiä myös ylimääräisten kilojen kanssa kamppaileville! Kannustus on parempi porkkana kuin haukut, vaikka kaikki vatipäät eivät sitä tajuakaan!
"Syömishäiriö ei ole välttämättä valinta, elämäntapa tai muuten itseaiheutettua"
Väitätkö sinä että on tapauksia joissa anoreksia esimerkiksi on valinta? Tai elämäntapa? Itseaiheutettua? Väität sairastavasi syömishäiriötä ja silti kirjoittelet tuollaista shaibaa? Tuolla logiikalla myös masennus voi olla valinta, elämäntapa tai itse aiheutettua. Ja skitsofrenia. Kuulostaako järkevältä? Itseaiheutettu skitsofrenia? Elämäntapana skitsofrenia?
Otapa selvää asioista ennenkuin kirjoittelet.
No esim. pro-ana- yhteisöissä sairastuminen on kyllä ihan itseaiheutettua. Siinähän nimenomaan ihannoidaan anorektisuutta ja pyritään anoreksian kaltaiseen tilaan, sekä motivoidaan itseä/ muita kyseisiin hommiin.
Väitätkö, että asia ei ole niin?
Osalla tuo pelleily johtaa sairastumiseen ja vaaralliseen kierteeseen, osa pystyy lopettamaan ajoissa.
Kaikki syömishäiriöiset eivät ihannoi laihuutta.
Syytä on välttää niin yli kuin alipainoakin. Eikös tämä ole ihan itsestäänselvyys..?!
"Suosikaa siis normaaleja "
-Tuo "normaalin" määritelmä kun on niin lavea...
"hälläväliä pienistä liikakiloistakaan"
-Riippuu ihan siitä miten hlö itse siihen suhtautuu ja mitkä ne omat mieltymykset on. Myöskin se pitää pitää mielessä, että se muutama liikakilo ei jakaudu jokaiselle samalla tapaa. Eli myös se minne se paino kertyy, ni on melko olennaista.
Miksi se on olennaista minne paino kertyy jos sitä on vain vähäsen ylimääräistä?
Normaalin määritelmä voi olla lavea jos tuijotetaan painoindeksiä, joka nyt ei oikeasti kerro yhtään mitään. Minä määrittelisin normaaliksi sellaisen joka näyttää normaalilta. Ei lyllerrä eikä ole keppi. Kyllä sen silmällä näkee mikä on normaali kroppa ja mikä ei, turha sitä on huutaa indekseistä jos selvästi on rengas vyötäröllä.'
Eri asia on sitten se mitä kukin normaalina pitää. Tänä photoshopin kulta-aikana valitettavan moni luulee että sileäihoinen, pallotissinen, pitkäsäärinen, littanavatsainen, pyöreäpeppuinen sulotar on normaali, koska sellaisia ovat lehdet väärällään.
Vain vähän ylimääräistä on tismalleen sama asia kuin vain vähän alipainoa. Normaalipainon alaraja on painoindeksissä 18,5. Esim. 168 cm pitkällä tämä tarkoittaa 52 kilon painoa. Silloin ollaan siis vielä ihan normaalipainoisia ja terveitä (noin keskimäärin). Siitä pari kiloa pois niin ollaan vähän alipainoisia, mutta ei todellakaan vielä mitenkään vaarallisessa tilanteessa. Kuitenkin moni alkaa kauhistella asiaa, vaikka se ei ole sen kummempi kuin olla 168 cm pitkä ja painaa 75 kg. Ei sekään ole vielä vaarallista, mutta ei se mitenkään hyväkään asia ole.
Hyvä yleispätevä paino-ohje ja nyrkkisääntö on oma pituus sentteinä miinus 110. Silloin ollaan aika hyvin terveissä lukemissa.
Paitsi että ne joilla on vähän ylipainoa ovat terveempiä kuin ne joilla alipainoa.
Ei pidä paikkaansa.
http://yle.fi/uutiset/tutkimus_terveellinen_ylipaino_on_myytti/6967587?ref=leiki-uu
No tossa tutkimuksessa sanotaan että liikalihavat delaavat aikaisemmin, kun taas on aivan sama onko "normaali" vai lievästi ylipainoinen kunhan on terve.
Ei pidä paikkaansa.
"Compared with metabolically healthy normal-weight individuals, obese persons are at increased risk for adverse long-term outcomes even in the absence of metabolic abnormalities, suggesting that there is no healthy pattern of increased weight."
Niin liikalihava, ei ylipainoinen
"suggesting that there is no healthy pattern of increased weight."
Tuon tutkimuksen mukaan terve normaali ja terve ylipainoinen ovat ns. samalla tasolla. Ettei kumpikaan, "normaali"tai ylipaino ole sen parempi kunhan vaan on terve.
Voit varmaan kaivaa jostain ihan suoran sitaatin, jossa noin sanotaan. Itselläni ei ole pääsyä lukemaan ko. tutkimusta, mutta kaikki tekstit joihin tuon ylen uutisen kautta pääsevät kylläkin kumoavat tuon väitteesi.
Esimerkiksi BBC:n uutisesta "It has been argued that being overweight does not necessarily imply health risks if individuals remain healthy in other ways. The research, published in Annals of Internal Medicine, contradicts this idea."
Eli "On väitetty, että ylipaino ei välttämättä viittaa terveysriskeihin mikäli yksilö on muuten terve. Annals of Internal Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus ei tue tätä näkemystä".
Tai tosiaan tuosta tiivistelmästä eli "suggesting that there is no healthy pattern of increased weight". Siis viittaa siihen, ettei paino voi nousta terveellisellä tavalla.
Kovasti luulen, että sinä yrität juurikin pitää kiinni tuosta vanhasta "terveellisen ylipainon" illuusiosta, joka nimenomaan tässä tutkimuksessa kumottiin. Ei ole olemassa mitään terveellistä ylipainoa. Ihan niin kuin ei ole olemassa terveellistä korkeaa verenpainetta. Verenpaine joko on terveellisellä tasolla tai sitten se on korkeaa. Ei korkea verenpaine automaattisesti ketään tapa, mutta korkea verenpaine on kuitenkin korkea verenpaine eikä mikään "hyvä korkea verenpaine". Sama juttu ylipainon kanssa. Sitä "terveellistä ylipainoa" kutsutaan nimellä normaalipaino.
"Metabolically healthy overweight persons had a risk similar to that of the reference group (metabolically healthy nonobese group)."
"Being metabolically unhealthy at any weight confers health risks and that normal weight does not indicate cardiometabolic health."
Eihän noissa tutkimuksissa ole kyse sinänsä painosta vaan terveydestä, lopputulos on että on parempi olla terveellisesti elävä ylipainoinen kuin epäterveellisesti elävä normaali. Tosin järkihän tuon jo sanoo.
Ei kyse ole terveellisistä elintavoista vaan terveydentilasta. Siis on parempi olla terve ylipainoinen kuin sairas normaalipainoinen. Tässä nyt ei ole mitään yllättävää eikä tämä ole sidottu pelkästään sydän- ja verisuonitauteihin. Yhtä hyvin voitaisiin sanoa, että on parempi olla lihava ihminen ilman syöpää kuin hoikka ihminen, jolla on syöpä.
Pointti onkin siinä, että tutkimuksen mukaan riskiryhmään kuuluvalla (verenpaine, korkea kolesteroli, perimätekijät jne. yms.) eli "metabolically unhealthy" ylipainoisella on suurentunut todennäköisyys saada vakava sairauskohtaus kuin vastaavalla normaalipainoisella. Ja lihavilla riski oli sitten suurentunut huolimatta siitä olivatko he "metabolically healthy" vai ei.
Eli ylipaino lisää riskiä eikä missään tapauksessa suojele ketään negatiivisilta terveysvaikutuksilta. Onkin täyttä puppua väittää, että vähän ylipainoinen olisi kategorisesti terveempi kuin vähän alipainoinen.
Jos elää epäterveellisesti niin tuskinpa on pitkään terve.
Näin on ellei sitten ole todella hyvät geenit. Ja yksi merkki epäterveellisistä elintavoista on ylipaino. Mutta tuohon alkuperäiseen lievä alipaino versus lievä ylipaino väittelyyn sellainen huomio, että lievä alipaino muuttuu todella harvoin pahemmaksi alipainoksi koska oikeat syömishäiriöt ovat todella harvinaisia ja tyypillinen alipainoinen tapaus taitaa olla perusterve nuori nainen, jonka alipainoisuus on todennäköisesti murrosiän pituuskasvun peruja. Normaali lievästi ylipainoinen tapaus on taas kuka tahansa aikuinen pulliainen, jolle painoa kertyy pikkuhiljaa. Näiden riski lipsahtaa lievästä ylipainosta lihavuuden puolelle on luultavasti selvästi suurempi.
Tosiasia on että terveellisesti elävä niin normaali kuin ylipainoinenkin on tod.näk. terveempi kuin epäterveellisesti elävä painosta riippumatta.
"Miksi se on olennaista minne paino kertyy "
-Koska esim keskivartalolihavuus lisää riskiä sairastua moniin sairauksiin.
Kun sitten taas painon kertyessä tasaisesti koko kehoon, ni kyseinen riski on pienempi.
Puhumattakaan siitä, että esteettisesti näyttää paremmalta kun se paino on jakautunut tasaisesti eikä vain siihen keskivartalon seudulle.
Eihän tätä kukaan kiistäkään. Mutta jos vertailtaisi omenoita omenoihin ja appelsiineja appelsiineihin.