Olen tässä aloittanut sivuspagaatti venyttelemisen jotkuthan eivät saa sitä ihan vaan siksi että jalkojen rakenne on erilainen tai jtn :D mutta mulla sen ei pitäisi olla siitä kiinni koska olen kyllä ennenkin (ehkä 3-4 vuotta sitten) saanut sivuspagaatin. En tajua, miten kaikki sanoo että spagaatti (jalat eteen ja taakse) on muka helpompi kuin sivuspagu. Itse en ole koskaan ollut lähelläkään spagaattia mutta sivuspagun olen saanut ja nyt haluaisin saada sen uudestaan :) eli onko kellään venyttely vinkkejä? Tietysti mahdollisimman tehokkaita :D ja oon muuten 13-vuotias tyttö ! Ja en tiiä onko oikee palsta mutta whatever.
Sivuspagaatti-venytyksiä?
SpaguGirl13
0
69
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1363792
- 1161480
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2711350Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.691289Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr181184Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791101Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie451068IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku591051- 301046
- 56977