Auttakaa!!!

Toivotonvastarannankiisk

Olen 169cm pitkä ja painan 75kg. Sain painostani pudotettua 3kg mutta enempää ei lähde millään. Ikää on 15w ja haluaisin tuota ihraa pois vatsan seudulta elokuuhun männessä. Mikä voisi auttaa???

3

159

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Toimii varmasti

      Kuule kun olet jo tuon ikäinen niin pystyt sisäistämään hyvin yksinkertaiset dieettiohjeet. Yksi siis tosi hyvä dieetti on veriryhmädieetti. Sinun pitää vaan ensin tietää, mikä on veriryhmäsi, A,B,AB vai O. Veriryhmädieetti ei ole laihdutuskuuri ensinkään, mutta sen sivuvaikutus on laihtuminen. Kahdessa viikossa huomaa että alkaa tapahtumaan. Ja ei tarvitse nälkää kärsiä. Kun käyttää omalle veriryhmälle sopivia elintarvikkeita, tulee samalla luovuttua prosessoidusta ruuasta, kun ateriat pitää tietenkin valmistaa itse. Ainoa, mitä pitää ottaa erikseen huomioon, on että jyrkkä ei sokeripitoisille syömisille. Ja toimii varmasti

      • toivotonvastarannankiisk

        Osaisiko joku kertoa lisää kyseisestä dietistä...

      • Yli vuosi jo
        toivotonvastarannankiisk kirjoitti:

        Osaisiko joku kertoa lisää kyseisestä dietistä...

        No A ryhmä on kasvissyöjiä, AB on sopeutunut monenlaiseen ravintoon, O saa syödä lihaa runsaahkosti. B ryhmän ruokavaliota en muista. Ota selville oma veriryhmäsi. Googlaa veriryhmädieetti, niin pääset alkuun. Silloin kun minä aloitin, ei tuntunut kivalta että oli kasvissyöjien ryhmää kun olin aina ollut pihvinjauhaja. Mutta kokeilin ja olo parani. Tähän hurahtaminen on vielä terveydelle hyväksi. Etsi kirjaston tietokannasta kirja tästä aiheesta. Jos ei tärppää, kysy kirjaston tädeiltä, ovat näppäriä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin

      Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset
      Maailman menoa
      41
      4874

    2. Enää viisi yötä Sannan kirjaan

      Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut
      Maailman menoa
      18
      3636

    3. Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021

      vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti
      Maailman menoa
      69
      3433

    4. Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"

      Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L
      Maailman menoa
      100
      2794

    5. SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa

      SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral
      Maailman menoa
      86
      2670

    6. IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!

      "Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k
      Maailman menoa
      30
      2610

    7. Anteeksi T

      Aamulla olit iloisena huomenta toivottamassa ja minä naama mutrussa sanoi huomenet takaisin. Tajusin vasta yläkerrassa
      Ikävä
      16
      1663

    8. En mä tahallani ole näin hankala.

      Mulla oli kuusi vuotta sitten vähän samanlainen tilanne ja se päättyi huonosti. Ilmeisesti kuvittelin kaiken silloin ta
      Ikävä
      16
      1496

    9. Harmittaako mies, että yhteys katkesi?

      Olisitko halunnut, että olisi säilynyt jonkinlainen yhteys vai oliko parempi polttaa sillat takana?
      Ikävä
      193
      1366

    10. Harmittaako että

      Annoit niin paljon positiivista huomiota ja rakkautta kaivatullesi
      Ikävä
      152
      1311
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt