flunssanen olo treenistä

salimamma

Asiallista kommenttia kaipaan. Osaako joku auttaa..?
Aina kun alan treenata enempi (4-5krt/vk salia) niin tulee sellasta kurkkukipua mitä usein tulee ennen flunssaa. Eli että saattaa tuntua että ois tulossa kipeeksi mut ei silti tule. Onko tässä nyt kyse sellasesta vastustuskykyasiasta että auttais esim glutamiini tms vai onko ruokaa liian vähän tällä hetkellä kuvioissa? Pt laatinut safkakuviot ja muut joten sen suhteen ajattelisin sen puolen olevan kunnossa. Nyt puolen vuoden tauon ja kolmannen raskauden jälkeen taas salille come back :) Tää kuvio on kyllä tuonu tuloksia aiemmin, mietin vaan että mistä johtuu "kipeä olo"...

0

56

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kumpi teki aloitteen?

        😃 häh
        Ikävä
        111
        4389
      2. Onko kaivattusi ulkoisesti

        paremman vai huonomman näköinen kuin exäsi? 🪤
        Ikävä
        80
        3564
      3. Just alkoi ottamaan päähän

        Miten voikin mennä näin, että koko päivän haluaa vain nähdä toisen ja lähelle. Sitten aivan salamana mieleen tulee kaikk
        Ikävä
        22
        3421
      4. Oletko koskaan stalkannut kaivattuasi?

        Jos olet, miten olet stalkannut? Jäitkö kiinni? Onko hän stalkannut sinua? Jos on, miten suhtauduit?
        Ikävä
        84
        3415
      5. Karhuryhmä

        Kellään tarkempaa tietoa miksi ja missä karhuryhmä ollut? Perheväkivaltaa vai huumeperintää kenties taas?
        Jämsä
        27
        3306
      6. Mitä sä pelkäät

        Ettei tää etene?
        Ikävä
        90
        2974
      7. Mitä kaikkea sä

        Olisit valmis tekeen mun eteen vielä? Vai oletko mitään?
        Ikävä
        76
        2974
      8. Raisionkaaren koira hyökkäys

        Taas nähtiin että koiriin ei voi luottaa. Eilen illalla vapaana ollut koira hyökkäsi Raisionkaarella kolmen henkilön kim
        Raisio
        67
        2865
      9. "Mielipide: Äärivasemmiston uhka on otettava vakavasti"

        Demokratia näyttäisi olevan Halla-aholle enemmänkin välttämätön paha kuin tavoiteltava asia. Väkivallan ihannointi ja m
        Maailman menoa
        45
        2810
      10. Tapa jolla kohtelit minua viimeksi miellytti erityisesti

        Osaat huomioida kauniisti ja katsot aina tilanteita yhteisen hyvän kannalta. Sitä arvostan erityisesti.
        Ikävä
        85
        2589
      Aihe