flunssanen olo treenistä

Asiallista kommenttia kaipaan. Osaako joku auttaa..?
Aina kun alan treenata enempi (4-5krt/vk salia) niin tulee sellasta kurkkukipua mitä usein tulee ennen flunssaa. Eli että saattaa tuntua että ois tulossa kipeeksi mut ei silti tule. Onko tässä nyt kyse sellasesta vastustuskykyasiasta että auttais esim glutamiini tms vai onko ruokaa liian vähän tällä hetkellä kuvioissa? Pt laatinut safkakuviot ja muut joten sen suhteen ajattelisin sen puolen olevan kunnossa. Nyt puolen vuoden tauon ja kolmannen raskauden jälkeen taas salille come back :) Tää kuvio on kyllä tuonu tuloksia aiemmin, mietin vaan että mistä johtuu "kipeä olo"...
075
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


salimamma kirjoitti:

Asiallista kommenttia kaipaan. Osaako joku auttaa..?
Aina kun alan treenata enempi (4-5krt/vk salia) niin tulee sellasta kurkkukipua mitä usein tulee ennen flunssaa. Eli että saattaa tuntua että ois tulossa kipeeksi mut ei silti tule. Onko tässä nyt kyse sellasesta vastustuskykyasiasta että auttais esim glutamiini tms vai onko ruokaa liian vähän tällä hetkellä kuvioissa? Pt laatinut safkakuviot ja muut joten sen suhteen ajattelisin sen puolen olevan kunnossa. Nyt puolen vuoden tauon ja kolmannen raskauden jälkeen taas salille come back :) Tää kuvio on kyllä tuonu tuloksia aiemmin, mietin vaan että mistä johtuu "kipeä olo"...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu