flunssanen olo treenistä

salimamma

Asiallista kommenttia kaipaan. Osaako joku auttaa..?
Aina kun alan treenata enempi (4-5krt/vk salia) niin tulee sellasta kurkkukipua mitä usein tulee ennen flunssaa. Eli että saattaa tuntua että ois tulossa kipeeksi mut ei silti tule. Onko tässä nyt kyse sellasesta vastustuskykyasiasta että auttais esim glutamiini tms vai onko ruokaa liian vähän tällä hetkellä kuvioissa? Pt laatinut safkakuviot ja muut joten sen suhteen ajattelisin sen puolen olevan kunnossa. Nyt puolen vuoden tauon ja kolmannen raskauden jälkeen taas salille come back :) Tää kuvio on kyllä tuonu tuloksia aiemmin, mietin vaan että mistä johtuu "kipeä olo"...

0

55

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

        Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
        Ikävä
        73
        3494
      2. Kesä, kesä!

        Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
        Tunteet
        9
        1941
      3. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

        Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
        Maailman menoa
        224
        1299
      4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

        Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
        Ikävä
        134
        1156
      5. Pitikö mennä rakastumaan

        Oi kyllä, kyllä piti. Kiitos vaan sulle mies! Todella kiitän..
        Ikävä
        100
        1053
      6. Ei sua pysty unohtamaan

        Ei vaan yksinkertaisesti pysty
        Ikävä
        106
        985
      7. Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...

        Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil
        Maailman menoa
        68
        981
      8. Mitä tai ketä kaivattusi

        muistuttaa?
        Ikävä
        60
        964
      9. Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!

        No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik
        Viihde ja kulttuuri
        6
        945
      10. Hei, huomenta komistus

        Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
        Ikävä
        35
        846
      Aihe