elämä ei odota

kesä

Kesäloma alkoi ja alkoi myös nutrilett kuuri.Nyt on kuukausi alkaa nutrailla ja tehdä itselleen terveempi olo.En jaksa enää väsyä helposti ja hävetä itseäni.Paino on 150kg,valtava elopaino.Nutrilla on ennenkin onnistunut mutta sitten taas iskenyt syömishimo ja kilot tulee takasin.Olisiko diettitukea kenestäkään?

1

134

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Voimaa yritykseen

      Henkinen puoli näyttelee laihdutuksessa pääosaa. Laihtumisen fysiologian tietää jokainen ulkoa. Se on se paha oma käsi kun sitä ruokaa laittaa suusta sisään. Mikä siis neuvoksi? Pitää tehdä itselleen selväksi ne syyt mitkä alun perin johtivat ylipainon aiheuttaneeseen ylensyöntiin. Jos syy on ennalta selvillä pitää tiedostaa käyttääkö symisen aiheuttamia mielihyväpurkauksia aivoissa mielialan korjaamiseen tai sijaistoimintona ahdistuksessa/kyllästymiseen.

      Motivointi. Haluanko laihtua? Mitä etua siitä minulle on? Onko tämä elämäni tärkein päätös, haluanko onnistua siinä.

      Kun saat tuloksia painonpudotuksella, tueksesi tulee oma pää. Kun huomaat painossa tai vyötärönympärysmitassa vähentymistä, itsetunto alkaa kohota, häpeä väistyy.

      Terveyshyödyt ovat moninaiset. Uhkatekijöitä ylipainossa ovat nivelrikko, verenpainetauti, diabetes, aivohalvaukset jne. Mieti millaisen uhan poistat yhdellä teolla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!

      "Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti
      Maailman menoa
      256
      45604

    2. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      44
      11349

    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      221
      10961

    4. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      38
      9775

    5. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      90
      8618

    6. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      277
      6654

    7. Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen

      Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti
      Maailman menoa
      2
      3105

    8. Perussuomalaisiin minä luotan

      Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.
      Maailman menoa
      13
      2394

    9. Jos mä joisin

      Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys
      Ikävä
      44
      2350

    10. Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA

      , ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle
      Perussuomalaiset
      2
      2213
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt