Eli oon 14v poika ja haluaisin sixpackin!
Olen nyt tehnyt erilaisia vatsalihas harjoituksia noin 1-2kk ja pelaan fudista kahdesti viikossa ja yleisurheiluu 1-2 kertaa viikossa nyt on salikäynti kortti hommattu eli meen nyt myös sinne varmaan 1-2 kertaa viikossa. Syön melkein joka päivä tavallista kotiruokaa ja lisäksi joskus salaattia ja muuten melkein joka päivä porkkanaa kurkkua tai tomaattia syön myös aina aamupalaa (leipää) ruokaa kahdesti, iltapalaa ja välipalaa myös aika usein :)
Mutta Miten kauan kestää saada näkyvä sixpacki ja mitä muuta mun pitäis tehdä saadakseni sicpack mahdollisemman nopeasti?
Olen nyt tehnyt erilaisia vatsalihas harjoituksia noin 1-2kk ja pelaan fudista kahdesti viikossa ja yleisurheiluu 1-2 kertaa viikossa nyt on salikäynti kortti hommattu eli meen nyt myös sinne varmaan 1-2 kertaa viikossa. Syön melkein joka päivä tavallista kotiruokaa ja lisäksi joskus salaattia ja muuten melkein joka päivä porkkanaa kurkkua tai tomaattia syön myös aina aamupalaa (leipää) ruokaa kahdesti, iltapalaa ja välipalaa myös aika usein :)
Mutta Miten kauan kestää saada näkyvä sixpacki ja mitä muuta mun pitäis tehdä saadakseni sicpack mahdollisemman nopeasti?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kertookaa joku!
Joka helvetin viikko joku 12-15v jannu inisee ihan samaa asiaa täällä. selatkaa nyt hieman noita aiheita läpi kun tätä samaa on täällä jauhettu vuodesta toiseen.
Ei se six pack autuaaksi tee etkä sillä tule mitään menestystä saavuttamaan.
Nauti liikunnasta ja sen tuomista tuloksista sen ihmeemmin sortumatta mihinkään ryhmäpaineeseen että on oltava sixpack tai muuten ei oo mitään.
Kylläpä olit tunteeton ja tyly tälle kaverille! Sixpack on naisesta todella todella sexy joten jatka vaan harkkaamista!!! Toi yrmy joka vastasi ei saa naiselta taas pisteen pistettä!
Ei vaan se kerto totuuden tolle. Joka vitun poika haluu sixpackin ihan ku se ois joku vitun saavutus ja naisii kaatus enemmän ku laki sallii. Ja sen saasilleen että syöt vaan saatanan vähän ja tuut laihaks. Toki jos haluut treenatun näkösen sixpackin jota vahvasti epäilen niin sitte teet erilaisii vatsaliikkeitä ja syöt tarpeeks ja terveellisesti. Itelläni jonkunäkönen fourpack eli neljä ylintä näkyy vaikka läskiä vähän löytyykin.
1 vuosi kestää
Odotat että täytät 18 vuotta ja voit kävellä siinä vaiheessa paikaliseen valintataloon josta saat sen sixpackin!
Jaha täällä taas kateellisten puhetta. Älkää nyt hyvät ihmiset lytätkö toisen innnostusta! Mielestäni on hienoa, että noinkin nuori haluaa onnistua tavoitteessa, johon vaaditaan runsaasti itsekuria ja kärsivällisyyttä!