Moikka! Harrastan balettia ja yleisurheilua (15v:164cm:48kg) ja olen kovin laiha tällähetkellä kun syönkin aika vähän kaloreita päivässä, varsinkin näin lomalla vaan joku 1200:/ jos alkaisin syömään terveellisesti suurempia annoksia niin saisinko vaan vähän terveemmän näköisen kropan yms enemmän lihaksia kun en haluaisi lihotakaan yhtään vaan näyttää vaan vähän terveemmältä??:)
Entinen laiha
3+13
2
1075
Vastaukset
- 3+3
Kyllä. Aliravitsemus sairastuttaa sinut ennenpitkään.
Nyt alat syömään kunnon ruokaa ja lakkaat laskemasta mitään kaloreita vaan lasket, että saat riittävästi
rasvoja
värejä
proteiinia
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm - 3+3
Syöthän ravintolisiä?
B
C
D
Omega-3
Magnesium (sitraattimuoto)
Citymarket myy edullisesti vitamiineja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1102719Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621724SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän161718Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2671606Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --101557Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue271268Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.261135Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411062RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041022Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?811015