Moikka! Harrastan balettia ja yleisurheilua (15v:164cm:48kg) ja olen kovin laiha tällähetkellä kun syönkin aika vähän kaloreita päivässä, varsinkin näin lomalla vaan joku 1200:/ jos alkaisin syömään terveellisesti suurempia annoksia niin saisinko vaan vähän terveemmän näköisen kropan yms enemmän lihaksia kun en haluaisi lihotakaan yhtään vaan näyttää vaan vähän terveemmältä??:)
Vastaukset 2
- 3+3
Kyllä. Aliravitsemus sairastuttaa sinut ennenpitkään.
Nyt alat syömään kunnon ruokaa ja lakkaat laskemasta mitään kaloreita vaan lasket, että saat riittävästi
rasvoja
värejä
proteiinia
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm - 3+3
Syöthän ravintolisiä?
B
C
D
Omega-3
Magnesium (sitraattimuoto)
Citymarket myy edullisesti vitamiineja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Herkkyydestä
Toisessa ketjussa toivottiin keskustelua herkkyydestä. Aloitan omalla näkemykselläni. Mielestäni herkät ihmiset ovat l286978Arvaako kukaan?
"Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni57779- 67681
- 59665
Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta
Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et39628- 53590
Olen kiinnostunut sinusta, en seksistä
Vihjailuja toiseen suuntaan on tullut niin paljon, että asia on korjattava. En näe sinua esineenä, vaan hienona persoona33536- 42531
- 48487
- 40485