Vuosien 1890-1900 välillä maatalouskemisti Wilbur Atwater teki kokeita ruuilla.
Kun eri ruoka-aineita poltti tuhkaksi miniuunissa, jota hän nimitti ”kalorimetriksi” (calorimeter), saattoi mitata kuinka paljon lämpöä kukin ruoka-aine tuotti. Mittausyksikköä hän nimitti kaloriksi.
Hänen teoriansa oli yksinkertaistetusti: Keho on kuin miniuuni, joka ”polttaa” kaloreita. Jos söi enemmän kuin poltti, lihoi ja toisaalta jos poltti enemmän kuin söi, päinvastainen tapahtui.
William Banting oli kuitenkin tehnyt jo aiemmin tärkeän havainnon. Painon nousu tai pudotus ei korreloinutkaan ruuan määrän kanssa. Sillä mitä hän söi, näytti olevan enemmän vaikutusta rasvasoluihin.
Kaloreilla oli merkitystä, mutta se millaisia kaloreita söi määräsi kehon hormonaalisen vasteen ruualle, mikä puolestaan määräsi sen miten keho varastoi tai luovutti rasvaa.
http://jn.nutrition.org/content/124/9_Suppl/1707S.full.pdf
Kun eri ruoka-aineita poltti tuhkaksi miniuunissa, jota hän nimitti ”kalorimetriksi” (calorimeter), saattoi mitata kuinka paljon lämpöä kukin ruoka-aine tuotti. Mittausyksikköä hän nimitti kaloriksi.
Hänen teoriansa oli yksinkertaistetusti: Keho on kuin miniuuni, joka ”polttaa” kaloreita. Jos söi enemmän kuin poltti, lihoi ja toisaalta jos poltti enemmän kuin söi, päinvastainen tapahtui.
William Banting oli kuitenkin tehnyt jo aiemmin tärkeän havainnon. Painon nousu tai pudotus ei korreloinutkaan ruuan määrän kanssa. Sillä mitä hän söi, näytti olevan enemmän vaikutusta rasvasoluihin.
Kaloreilla oli merkitystä, mutta se millaisia kaloreita söi määräsi kehon hormonaalisen vasteen ruualle, mikä puolestaan määräsi sen miten keho varastoi tai luovutti rasvaa.
http://jn.nutrition.org/content/124/9_Suppl/1707S.full.pdf
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kaloriateoria on kiveen hakattu.
vaikka rasvapapat kuinka itkisivät ja totuutta pakenesivat
Kaloriteoria on pelkkä teoria, joka ei yksin riitä. Ratkaisevaa on millaisia ne kalorit ovat.
Myöhemmin ruokateollisuus on ottanut kaloritaulukon käyttöönsä välittämättä ruuan laadusta
Aitoon opportunistiseen tyyliinsä.
Kivoja nämä historialliset jutut.