Mikä paras urheiluväline kotiin laihdutuksen tueksi?

mikäväline

Mikä olisi jokin hyvä kuntolaite laihdutuksen tueksi joka kuluttaisi kaloreita? Itselläni oli joskus kuntopyörä mutta se ei ollut kovin laadukas. Mitä muita laitteita olisi? Stepperi, selätin? Mitään juoksumattoa ei oikeen yksiöön mahdu joten suht kompakti laite pitäisi olla.

8

400

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lähtöpaino 110 kg

      Oletko miettinyt ihan tavallisia kävelysauvoja? Vajaa 400 kcal/h hidaskin vauhti. Itse odottelen saapuvaksi kaasujousilla ja 6 kg:n vastuksella varustettuja sauvoja. Tällöin meikäläisen kevyt liikkuminen alkaa kuluttamaan jo 500 - 550 kcal/h.

      • Liikuntaa, liikuntaa

        Kahvakuulailu. Tehokasta ja mukavaa, painonhallinnankin kannalta.

      • kuulaillaan
        Liikuntaa, liikuntaa kirjoitti:

        Kahvakuulailu. Tehokasta ja mukavaa, painonhallinnankin kannalta.

        Komppaan, hinta-laatusuhteeltaan kahvakuula on paras kodin kuntoiluväline.

    • laihdu
    • 15+3

      Kävelysauvat, gymstick

    • -18kg

      Crosstraineri on mulle ollut kaikkein tehokkain.

    • Satsaa järkevästi

      Verkkarit, lenkkarit ja uimapuku. Muuta et tarvitse. Kävely ja jumppa toimii, ja vesijuoksu kuluttaa kaloreita niin paljon huonokuntoisellakin, ettei mikään muu.

    • cheattaaja

      Jumppapallo! Motivaatio löytyi uudelleen kun teki liikkeistä, esim vatsat, paljon kivempia kuin lattialla

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      301
      7654

    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      85
      5979

    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      167
      3538

    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      32
      1997

    5. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      192
      1875

    6. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      19
      1698

    7. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      36
      1579

    8. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      44
      1484

    9. Miksi haluat alentaa muita?

      Luulin sinua niin erilaiseksi, poikkeavan hyväksi, olin väärässä.
      Ikävä
      22
      1431

    10. Heih! Vieläkö ehtii laittaa auringonkukat kasvamaan?

      Kerkeekö auringonkukat kukkimaan, kun upottaa auringonkukan siemenet kävelyreittien varrella multiin? Vai onko jo ihan
      Maailman menoa
      65
      1398
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt