Mikä olisi jokin hyvä kuntolaite laihdutuksen tueksi joka kuluttaisi kaloreita? Itselläni oli joskus kuntopyörä mutta se ei ollut kovin laadukas. Mitä muita laitteita olisi? Stepperi, selätin? Mitään juoksumattoa ei oikeen yksiöön mahdu joten suht kompakti laite pitäisi olla.
Mikä paras urheiluväline kotiin laihdutuksen tueksi?
mikäväline
8
421
Vastaukset
- Lähtöpaino 110 kg
Oletko miettinyt ihan tavallisia kävelysauvoja? Vajaa 400 kcal/h hidaskin vauhti. Itse odottelen saapuvaksi kaasujousilla ja 6 kg:n vastuksella varustettuja sauvoja. Tällöin meikäläisen kevyt liikkuminen alkaa kuluttamaan jo 500 - 550 kcal/h.
- Liikuntaa, liikuntaa
Kahvakuulailu. Tehokasta ja mukavaa, painonhallinnankin kannalta.
- kuulaillaan
Liikuntaa, liikuntaa kirjoitti:
Kahvakuulailu. Tehokasta ja mukavaa, painonhallinnankin kannalta.
Komppaan, hinta-laatusuhteeltaan kahvakuula on paras kodin kuntoiluväline.
- laihdu
Minulla löytyy tähän tehokas ja toimiva laite. Ota yhteyttä. [email protected]
- 15+3
Kävelysauvat, gymstick
- -18kg
Crosstraineri on mulle ollut kaikkein tehokkain.
- Satsaa järkevästi
Verkkarit, lenkkarit ja uimapuku. Muuta et tarvitse. Kävely ja jumppa toimii, ja vesijuoksu kuluttaa kaloreita niin paljon huonokuntoisellakin, ettei mikään muu.
Jumppapallo! Motivaatio löytyi uudelleen kun teki liikkeistä, esim vatsat, paljon kivempia kuin lattialla
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 654196
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺463969Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭363482Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli162893Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle342729En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä142532Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm102134IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm121226Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi
Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta1491167- 801016