Mä justiin lopetin vesipaaston kolmannella päivällä kesken ja päätin että tämä se ei ole minua varten ! Oli niin surkea olo aamulla että täytyi lopettaa. Sen sijaan ajattelin aloittaa pätkäpaaston ihan laihdutus mielessä ja vähän muunneltuna omanlaisekseni. Vesipaastoakin sujui 2 päivää ongelmitta mutta kolmas päivä oli liikaa. Tuona kahtena päivänä laihduin vajaa 2 kiloa, eli aika hyvin ! Nyt kuitenkin siihen "pätkäpaastoon". Eli ajattelin, että itselleni sopisi sellainen, että ensin 2 päivää pelkällä vedellä ja sitten yksi päivä syön jonkun tietyn kalorimäärän ja taas 2 päivää vedellä jne. Pituutta on n. 162cm ja painoa tällä hetkellä 67,7kg. ennen vesipaastoa painoin 69,6kg. Tavoitteeni on 60kiloa. Onko muita pätkäpaastoajia ja onko kokemuksia ?
Pätkäpaasto
Tästä se lähtee!
0
107
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial291889Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1651860Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3711687Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2151219Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221148- 121091
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt81046- 2851015
- 821011
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49968