Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pätkäpaasto

    Mä justiin lopetin vesipaaston kolmannella päivällä kesken ja päätin että tämä se ei ole minua varten ! Oli niin surkea olo aamulla että täytyi lopettaa. Sen sijaan ajattelin aloittaa pätkäpaaston ihan laihdutus mielessä ja vähän muunneltuna omanlaisekseni. Vesipaastoakin sujui 2 päivää ongelmitta mutta kolmas päivä oli liikaa. Tuona kahtena päivänä laihduin vajaa 2 kiloa, eli aika hyvin ! Nyt kuitenkin siihen "pätkäpaastoon". Eli ajattelin, että itselleni sopisi sellainen, että ensin 2 päivää pelkällä vedellä ja sitten yksi päivä syön jonkun tietyn kalorimäärän ja taas 2 päivää vedellä jne. Pituutta on n. 162cm ja painoa tällä hetkellä 67,7kg. ennen vesipaastoa painoin 69,6kg. Tavoitteeni on 60kiloa. Onko muita pätkäpaastoajia ja onko kokemuksia ?
    0110
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tästä se lähtee! kirjoitti:

    Mä justiin lopetin vesipaaston kolmannella päivällä kesken ja päätin että tämä se ei ole minua varten ! Oli niin surkea olo aamulla että täytyi lopettaa. Sen sijaan ajattelin aloittaa pätkäpaaston ihan laihdutus mielessä ja vähän muunneltuna omanlaisekseni. Vesipaastoakin sujui 2 päivää ongelmitta mutta kolmas päivä oli liikaa. Tuona kahtena päivänä laihduin vajaa 2 kiloa, eli aika hyvin ! Nyt kuitenkin siihen "pätkäpaastoon". Eli ajattelin, että itselleni sopisi sellainen, että ensin 2 päivää pelkällä vedellä ja sitten yksi päivä syön jonkun tietyn kalorimäärän ja taas 2 päivää vedellä jne. Pituutta on n. 162cm ja painoa tällä hetkellä 67,7kg. ennen vesipaastoa painoin 69,6kg. Tavoitteeni on 60kiloa. Onko muita pätkäpaastoajia ja onko kokemuksia ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu