http://areena.yle.fi/tv/2289688
Vaarallista laihdutusta?
Poistuu 13.8.2014
Kesto: 27 min
Viranomaiset suosittelevat tavoittelemaan normaalipainoa. Uusien tutkimusten mukaan kuitenkin terveille ylipainoisille liian nopea laihduttaminen voi olla jopa vaarallista. Miksi?
Esitetty: Ma 14.7.2014 klo 20.00 Yle TV1
Katsottu: 0 kertaa ( Katseltavissa vain Suomessa )
TV1. Vaarallista laihdutusta? -dokumentin esittely ja kommentointi »
Dokumentit ja fakta ›
Dokumentit
Fakta
Yhteiskunta
Ajankohtaisohjelmat
Vaarallista laihdutusta?
Poistuu 13.8.2014
Kesto: 27 min
Viranomaiset suosittelevat tavoittelemaan normaalipainoa. Uusien tutkimusten mukaan kuitenkin terveille ylipainoisille liian nopea laihduttaminen voi olla jopa vaarallista. Miksi?
Esitetty: Ma 14.7.2014 klo 20.00 Yle TV1
Katsottu: 0 kertaa ( Katseltavissa vain Suomessa )
TV1. Vaarallista laihdutusta? -dokumentin esittely ja kommentointi »
Dokumentit ja fakta ›
Dokumentit
Fakta
Yhteiskunta
Ajankohtaisohjelmat
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jaa nähty on
Opin sen, mitä olen aina ajatellutkin: vaikeasti ylipainoinen on usein myös mielenterveydeltään sairas ja siksi lihava tai jopa päinvastoin. Usein hän kärsii masennuksesta tai ahdistuksesta tai syömishäiriöistä. Jotta laihtuminen onnistuisi, pitäisi ihmistä hoitaa kokonaisuutena. Kuurien unohtaminen ja elämäntapojen muutoksen tuominen tilalle on järkevää. En tosin tiedä, toimiiko tämä. Masentunut ihminen ei parane sillä, että hänen käsketään ryhdistäytyä. Sama pätee varmasti myös laihdutuskäskyyn.
Katsoin ohjelman eikä siinä mielestäni todettu vain terveen ylipainoisen nopean laihduttamisen vaan laihduttamisen ylipäätänsä olevan vahingollista ylipainoisen terveydelle. Se lisää kuolleisuutta verrattuna siihen, jos paino pysyy samassa, vaikka kyseessä on ylipainoa. Laihduttaminen johtaa usemmiten painon jojotukseen, heikkoon omakuvaan, masennukseen ja painon palautumiseen lähtöpainoon tai vieläkin korkeammalle. Laihduttamisen asemesta tulisi hyväksyä itsensä sellaisena kuin on, tavoitella terveitä elämäntapoja ja pyrkiä ehkäisemään edelleen lihominen. Myös yleisen asenteen tulisi muuttua lihavia kohtaan hyväksyvämmäksi. Vihamielinen suhtautuminen lisää lihavien masennusta ja suruun syömistä. Näin ympäristö vaikuttaa lihavan edelleen lihomiseen.
Kannattaa katsoa tuo ohjelma.
Sama pätee muihinkin vähemmistöihin - mitä enemmän torjuntaa ja vihamielisyyttä, sitä enemmän mielenterveysongelmia, etenkin masennusta ja ahdistusta ja sitä suurempi ongelma vähemmistöön kuulumisesta tulee.
Ongelmat eivät koskaan juonnu pelkästään yksilöstä vaan ovat myös sosiaalisesti tuotettuja. Siksi pelkkä yksilön hoitaminen ei auta.
Ensimmäisen kerran laihdutin 11 vuotiaana vaikka en edes ollut ylipainoinen. Olin vain pitkä. Siitä lähtien olen inhonnut kehoani. On ollut BED,anoreksia ja nyt toivun bulimiasta valitettavasti syömällä kuin anorektikko. Pysyin normaalipainon haarukassa kuitenkin jojoilemalla eri syömishäiriöiden kanssa kunnes sain masennuslääkityksen. Siitä lähti paino nousuun ja kiloja kertyi 50kg kolmessa vuodessa. Olen nyt laihduttanut sitä 50 kiloa 11 vuotta. Jäljellä on vielä 27 kiloa. Nälvimistä ja haukkumista on ollut. Ennen huutelijat löytyi kadulta ja nyt se kriitikko löytyy kotoakin kun vaihdoin miestä. Ex ei koskaan ottanut painoani puheeksi. Olin aina hänestä kaunein nainen maailmassa ja olen yhä. Oli siis yllätys että nykyinen mieheni alkoi suhteeseen kanssani vaikka on inhonnut kehoani aina. Nyt minua on valistettu moneen kertaan kuinka rumaa läski on ja kuinka kaikki vaikeuteni johtuu läskistä. Ihan kuin ei muuta olisi kuin minun painon kyttääminen.
Olen laihduttanut kerran ja en ole lihonut sen jälkeen vaikka siitä on jo 6 vuotta kun laihduin.