Uskallanko treenata?

Auttakee

Olen 14 vuotias tyttö, eivätkä menkat ole alkaneet eivätkä alakkaan kun luultavasti 16 vuotiaana, kuten äidillä. Rintani ova todella pienet . Painan noin 45-48kg ja pituutta 165, nyt kun rasvakerrosta on todella vähän lihasten päällä(vielä) niin haluaisin treenata vatsalihakset näkyviin ja muuta. Ainut ongelma on, että pelkään rintojeni jäävän pieniksi koska rasvaa on vähän jos vielä treenaan.

1

146

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • gnynutmy

      Treenaaminen tai paremminkin rasvaprosentti vaikuttaa tintojen kokoon, mutta katso äitiäsi - mitä suurimmalla todennäköisyydellä sinulle tulee samanlaiset.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Metsamanin muru kissa kuollut

      Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars
      Tuusniemi
      136
      2016
    2. Kysymys

      Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois
      Sinkut
      234
      926
    3. Joko seuraava hallitus uskaltaa puuttua 7,5 viikon vuosilomiin

      Onhan se törkeää eriarvoisuutta ja verovarojen törkeää tuhlausta.
      Maailman menoa
      149
      900
    4. Lähdetkö kanssani

      syömään joskus😘
      Ikävä
      78
      863
    5. 64
      861
    6. Töysä otsikoissa

      Töysässä takavarikoitu kaksi luvallista käsiasetta ammuskelun jälkeen!Näin media uutisoi!
      Alavus
      37
      837
    7. Mitä haluaisit kysyä

      kaivatultasi juuri nyt?
      Ikävä
      105
      798
    8. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

      En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
      Ikävä
      47
      757
    9. Tapailtaisko nainen

      Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä
      Ikävä
      66
      676
    10. Olisitko valmis lähitulevaisuudessa

      Kohtaamaan minut mies?
      Ikävä
      71
      571
    Aihe