Olen 14 vuotias tyttö, eivätkä menkat ole alkaneet eivätkä alakkaan kun luultavasti 16 vuotiaana, kuten äidillä. Rintani ova todella pienet . Painan noin 45-48kg ja pituutta 165, nyt kun rasvakerrosta on todella vähän lihasten päällä(vielä) niin haluaisin treenata vatsalihakset näkyviin ja muuta. Ainut ongelma on, että pelkään rintojeni jäävän pieniksi koska rasvaa on vähän jos vielä treenaan.
Uskallanko treenata?
Auttakee
1146
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Treenaaminen tai paremminkin rasvaprosentti vaikuttaa tintojen kokoon, mutta katso äitiäsi - mitä suurimmalla todennäköisyydellä sinulle tulee samanlaiset.