Auttakaa!!

Epätoivoinen

Ongelma on se, että yritän syödä terveellisesti ja lasken kaloreita. Oon niistä hyvin (liiankin) tarkka, mutta muutenkin elämässä oon hyvin, millai luonnehtis.. rutiinin omainen jne. Eikä siinä mitään, mutta ... esimerkiksi tänään ystävän luona grillattiin, mistä en tiennyt ja tuputettiin sitä syömistä, ok, ei siinä mitään. Mutta joka ikinen kerta, kun joudun poikkeen näistä omista syömisruutineista/ -laskelmista, niin tulee täydellinen hälläväliä meininki välittömästi päälle. Esim. tänään hyvän aterian päälle ei tehnyt mitään enään mieli,nälkä lähti todella, jos olikaan, mutta pakko vaan oli mennä kauppaan ostaan vielä sipsit, karkit, pitsaa, jätskia, koska mitäs tässä väljä, kun peli menetetty ja tosiaan mitään ei tehny enään edes mieli!! ETTÄ OTTAA AIVOON!! Ja kyllä ihminen vaan voi olla sairas :(. Auttakaa kiltit! Onko kohtalon tovereita ja miten tästä päästy eroon? Ja tätä tapahtuu aina uudelleen ja uudelleen ...

4

81

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kysyjä

      Miksi laskeskelet kaloreita? Oletko siis ylipainoinen?

    • salimimmi on luuseri

      Mitä? Missä salimimmi on? Hänen kuuluu tulla haukkumaan aloittaja luuseriksi välittömästi. Ehkä he voivat antaa luuseritukea näin toisilleen ;)

    • Kohtalontoverisi

      On kohtalontovereita. Minäkin hyvin tarkka syömisistäni ja pysyn ruokavaliossa hyvin, mutta jos jossain tilanteessa (kuten juuri yllätysjuhlissa) syön pienenkin palan jotain mitä en ole etukäteen suunnitellut, homma karkaa käsistä välittömästi eli juuri noin kuin sinäkin kerroit: vaikka ei tee edes mitään mieli, on ihan pakko ahmia valtava määrä kaikkea sontaa sen jälkeen. Ei voi lopettaa, vaikka koko ajan päässä ääni huutaa, että lopeta jo helvetti!! Ei vaan voi. Aivan kuin aivojen käsky lopettaa ei tavoittaisi käsiä, jotka sitä paskaa naamaan lappaa.

    • nainen 38v.

      Olen pudottanut painoa 30 kiloa ja olen nyt normaalipainoinen.Ja lasken edelleen kaloreita.Merkkaan kaikki syömiseni ylös,myös mässäilypäivinä.Olen huomannut ,jos en merkkaa ylös syömisiä niin syöminen karkaa käsistä.Toki on päiviä ja tilanteita kun ei voi merkata ylös ja laskea kaloreita.Silloin vaan pitää katsoa mitä suuhunsa laittaa.Kaloreiden laskeminen ei teetä mulle kauheesti ylimääräistä vaivaa.Jos joskus sorrun mässäilyyn niin ei mun maailma siihen kaadu.Seuraavina päivinä syödään kevyemmin ja vähemmän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"

      Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde
      Ensitreffit alttarilla
      26
      2778
    2. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      29
      2312
    3. 148
      2264
    4. Hullu liikenteessä?

      Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.
      Kiuruvesi
      53
      2190
    5. Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"

      Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti
      Suomalaiset julkkikset
      21
      1802
    6. Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?

      Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks
      NATO
      389
      1662
    7. Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta

      Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään
      Maailman menoa
      98
      1597
    8. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      298
      1485
    9. Varokaa! Lunta voi sataa kohta!

      Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm
      Maailman menoa
      13
      1419
    10. Kunta ostaa kivitipun

      Kunnanjohtajan tuleva uusi ostokohde
      Lappajärvi
      133
      1418
    Aihe