Rasva on elintärkeää
Proteiini on elintärkeää
Hiilihydraatti ei ole elintärkeää. Sen pienen määrän mitä ihmisen keho tarvitsee osaa elimistösi tarpeen vaatiessa valmistaa itse.
Suomalaista yritetään yhä kusettaa virallisen tahon puolelta väittämällä että virallisen ruokavalion mieletön hiilihydraatti määrä on terveellinen. Näin aiheutetaan tarpeetonta kärsimystä niin terveille, ylipainoisille kuin sairaillekkin (diabeetikot, sydänsairaat jne.). Hyödyn saavat lääketeollisuus, elintarviketeollisuus ja sairaanhoito.
Proteiini on elintärkeää
Hiilihydraatti ei ole elintärkeää. Sen pienen määrän mitä ihmisen keho tarvitsee osaa elimistösi tarpeen vaatiessa valmistaa itse.
Suomalaista yritetään yhä kusettaa virallisen tahon puolelta väittämällä että virallisen ruokavalion mieletön hiilihydraatti määrä on terveellinen. Näin aiheutetaan tarpeetonta kärsimystä niin terveille, ylipainoisille kuin sairaillekkin (diabeetikot, sydänsairaat jne.). Hyödyn saavat lääketeollisuus, elintarviketeollisuus ja sairaanhoito.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tupakki on elintärkeää.
Oma majoneesi on elintärkeää.
Kaljan vahvuseksi lantrattu votko on elintärkeää.
Mikään muu ei sitten olekaan tärkeää.
Terveisiä Linköpingistä.
100g hiilareita päivässä pitää lääkärin loitolla..
Vhh/LCHF ruokavalio ei ole elintärkeä.
Hiilihydraatti on se kaikista elintärkein asia ja sen takia elimistö osaa sitä muodostaa itse. Jos maksa ei osaisi valmistaa itse hiilihydraattia ja ihminen ei sitä yhtään söisi, kuolema tulisi minuuteissa. Rasvan tai proteiinin puutteeseen ei näin äkkiä kuolisi.
Ja ihan voi verensokerimittarilla mittailla jos ei usko. Veressä on jatkuvasti noin 5 grammaa glukoosia terveellä ihmisellä. Jos tämä hiilarimäärä tippuu hetkeksikin 1-2g kieppeille, pyörtyy. Jos tippuu pidemmäksi aikaa, kuolee. Hiilihydraatti on maapallolla kaiken elämän perusta ja kaikki elollinen käyttää hiilihydraattia energiakseen.
Suomalaisia ei yritetä kusettaa ruokavalion hiilihydraattimäärillä. Suomalaiset eivät noudata ravitsemussuosituksia ja lihominen tapahtuu ihan vain syömällä ja juomalla liikaa kaikkea, hiilareita, rasvaa, proteiinia ja alkoholia.
Miksi aloittaja ei koskaan noudattanut ravitsemussuosituksia? Kaikki tieto on ollut aina saatavissa muttei ole vain kiinnostanut? Aloittajan omalla ruokavaliolla sairastuttiin 2-tyypin diabetekseen ja hyödyn saivat lääketeollisuus/sairaanhoito ainakin jonkin aikaa ja nyt yritetään väittää että ravitsemussuosituksia olisi noudatettu ja niitä noudattamalla sairastuttu.
Ottaako aloittajalla liikaa ylpeyden päälle myöntää että omaan lihomiseen ja sairastumiseen johtanut ruokavalio ei ollut suositusten mukainen vaan sisälsi liikaa hiilihydraattia ja rasvaa sekä liian vähän kasviksia?