Viimeisin mielen muuttaja on Ravitsemustieteen profesori Fogelhom joka myönsi hiilarien vaihtamisen tyydyttyneeseen rasvaan terveellikseksi muutokseksi.
Hiilariteoria kaatumassa
jokelaoinen
453
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olipas tyhmä aloitus. Älämölöä tyhjästä.
Aivan samaa vanhaa asiaa - huonoja hiilihydraatteja vältettävä ja kovaa rasvaa enimmillään 10 E%. Jos siis syö liikaa huonoja hiilareita, kannattaa lopettaa huonojen hiilareiden napsiminen ja nostaa oikeissa rajoissa rasvan osuutta. Rasvoja saa syödä sen 40 E%.
Ehkä tarkoituksesi olikin varovasti myöntää olleesi koko ajan väärässä virallisten suositusten suhteen. Kun väittää jonkun muun muuttuvan, voi kuvitella olleensa oikeassa ;-)).
Hyviä hiilareita taisi olla vain vihreitten vihannesten kautta saatavat ja huonoja sitten nuo jauhonpölyt, perunat ja kaikki sokeripitoiset tuotteet jne. Oma lukunsa on sitten nuo kuorimajätteet jotka joku älypää on havainnut syötäväksi tavaraksi.
Toisaalta kyllä nuo Fogelholmitkin voisivat tulla vähitellen järkiinsä ja alkaa myöntämään totuuttakin ainaisen valehtelun asemasta. Joku tietysti hänenkin professuurinsa maksaa, kuten muidenkin ja taitaa olla elintarviketeollisuus.
Onko maksassa glukoneogeneesissä syntyvä glukoosi hyvää vai huonoa hiilaria ja miten se eroaa jauhonpölyjen ja perunoiden tärkkelyksestä valmistetusta glukoosista joka on mielestäsi huonoa hiilihydraattia?
Liika on liikaa vääränlaisen ravinnon kautta nautittuna, eli ei noissa jauhonpölyssä mitään terveellistä taida löytyä. Ihmiskeho tuottaa tarvittavan määrän hiilihydraattia, eikä sitä tarvitse "mättää kauhakaupalla" sisäänsä ja aiheuttaa oma sairastumisensa diabetekseen, sydän ja verisuonisairauksiin sekä syöpään muutama esimerkki mainitakseni.