Suomi24 Keskustelussa on viikonlopun aikana ollut poikkeuksellisen paljon bottien automaattiseti luomia kommentteja. Pahoittelemme tästä aiheutunutta harmia. Olemme kiristäneet Keskustelujen suojausasetuksia ja kommentointi on toistaiseksi estetty ulkomailta.

Pt/laihdutus

dikari

Kiloja kertynyt eikä itsenäisesti ole laihdutus onnistunut, löytyykö kemistä esim personaltraineria joka voisi ruokaohjelmaa suunnitella ja auttaa painonpudotuksessa?

3

186

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • PTvalmennuksessa

      Joka salilta löytyy.Käy kysymässä kuntosaleilta. hinta n.400e

      • hyvä vinkki.

        Varma laihdutus. Herkuista pitää tinkiä että voi maksaa maksun.

    • Ei mikään läski.

      "löytyykö kemistä esim personaltraineria joka voisi ruokaohjelmaa suunnitella ja auttaa painonpudotuksessa? "
      Varmaan löytyykin. Toinen asia on sitten, onko siitä apua pitkällä tähtäimellä. Kun tapaat tukihenkilöäsi päivittäin, painonhillintä saattaa onnistua hetken. Et voi kuitenkaan koko loppuelämääsi maksaa tukihenkilölle henkisestä tukemisesta. Kun tukihenkilöä ei ole, painosi kohoaa entiselleen ja pian sen ylikin. Painonhallinnan on oltava lähtöisin omasta tahdosta ja luonteen lujuudesta. Pahinta on sokeri ja ehkä sitten toisella sijalla ylimääräinen eläinrasva. Sokeri ei ole tarpeellista. Voit luopua siitä kokonaan. Sokeria on makeisissa, leivonnaisissa, jogurteissa jne.. Lopeta ne ja liiku säännölllisesti muutama kilometri päivittäin kävellen, juosten tai pyöräillen. Liikkumalla et kuitenkaan yksistään pysty hallinnoimaan painoasi. Ensisijainen tarkailun kohde on ravinto, sen sisältämä sokeri ja rasva.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      92
      2421

    2. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      101
      2133

    3. Haluan sut

      Haluatko sinä vielä mut?
      Ikävä
      83
      1780

    4. Hei A, osaatko

      sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en
      Ikävä
      45
      1575

    5. Haluaisin aidosti jo luovuttaa ja unohtaa

      Ei tästä mitään tule koskaan.
      Ikävä
      78
      1556

    6. Ampuminen Iisalmessa

      Älytöntä on tämä maailman meno.
      Iisalmi
      11
      1505

    7. Pohjola kadulla paukuteltu

      Iltasanomissa juttua.
      Iisalmi
      33
      1468

    8. Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.

      Onko kenellekään yllätys?
      Perussuomalaiset
      54
      1340

    9. Synnittömänä syntyminen

      Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.
      Helluntailaisuus
      87
      1296

    10. Mitä tämä tarkoittaa,

      että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?
      Ikävä
      30
      1219
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt