jos tällä hetkellä puolimaraton menee 2.15 aikaan
pystyykö maratonille ilman suurempia harjoitteluita 5.00 aikaan,
yli viiskymppinen mies,
tai onko jotain riskiä?
aikasemminkaan ei ole niin säännöllistä harjoittelua ollut,
pari puolimaratonia kuitenkin vuodessa muutamien viime vuosien aikana
ajoilla 2.15-2.30
jos kokeilis viikon päästä niin mitä vois tehdä?
pystyykö maratonille ilman suurempia harjoitteluita 5.00 aikaan,
yli viiskymppinen mies,
tai onko jotain riskiä?
aikasemminkaan ei ole niin säännöllistä harjoittelua ollut,
pari puolimaratonia kuitenkin vuodessa muutamien viime vuosien aikana
ajoilla 2.15-2.30
jos kokeilis viikon päästä niin mitä vois tehdä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Uskon, että pystyy. Jos juoksee ensimmäisen puoliskon 2.15 niin toiselle puoliskolle jää aikaa 2.45. eli reilusti hitaampi vauhti riittää. Toivottavasti helle hellittää ensi viikolla ja olosuhteet suosivat kisaa.