Alaselkä kipeytyy kävellessä

auts

Mistähän johtuu moinen? Tosin en ole hirveesti viime aikoina kävelly, ja nyt vähän pitemmän lenkin jälkeen alaselkä kiukkuaa ja on tönkkö. Kävelenkö väärin kenties?

3

852

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • misu

      esim. takareisien kireydestä. muista kunnon venyttelyt aina lenkkipäivinä ja muutenkin. eikä selän lihasten vahvistamisestakaan olisi varmaan haittaa.

      • selkä

        käyppä kiropatrikolla mittauttamassa jalkasi pituudet, voi olla toinen pit.ja toinen lyhempi tai päinvastoin,ihan tosi sit jos on niin talla toiseen kenkään suutarit tekee,tai sit vain välilevy pullistelee jos nikama on pois paikaltaan,jos koskee jalkaan on se issiashermo silloin on poisluiskahtanut välilevyrusto joka sitä painaa,nikaman- niksauttajat auttaa,mulle on tuttua juttua

      • Tuleva UH-Hieroja
        selkä kirjoitti:

        käyppä kiropatrikolla mittauttamassa jalkasi pituudet, voi olla toinen pit.ja toinen lyhempi tai päinvastoin,ihan tosi sit jos on niin talla toiseen kenkään suutarit tekee,tai sit vain välilevy pullistelee jos nikama on pois paikaltaan,jos koskee jalkaan on se issiashermo silloin on poisluiskahtanut välilevyrusto joka sitä painaa,nikaman- niksauttajat auttaa,mulle on tuttua juttua

        ja niihin kireisiin lihaksiin auttaa myös hireojalla käynti:)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4168

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      28
      3137

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2340

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1348

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      911

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      770
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt