Kävin puntarilla ja järkytyin;(((

Masentaaau

Nyt tarvin kannustusta koska minulla ei ole oikein tukiryhmää/ystäviä kenen kans tämä jakaa.
Aloitin salillakäynnin/ryhmäliikunnat juuri. Olen joskus kuntoillut kunnolla mutta viime vuosina satunnaisesti ja on ruoka ja juoma maistunut, puntari näytti melkein 88kg!! Olen 35v nainen, 170cm. Kävin viimeksi puntarilla varmaan viis vuotta sitten ja nyt kiloja oli 30!?! lisää;( En edes tajunnu koska en ole ns "läski". Toki on tullu keskivartaloon ennenkaikkea mutta esim jalat on suhkot hoikat ..

Alko oikeesti masentaan ihan hitosti!;( Ajattelin et teettäisin ohjelman jolla saisin habaa käsiin ja sporttisen vartalon, niinkö joskus vuonna paavo on ollu, mutta kai tässä nämä 30kiloo pitää saada ensin pois...

Mitä hittoa teen? Nyt neuvot kullan kalliit! Tiedän kyllä mitä syödä, nyt kai pakko alkaa noudattaan niitä

Ei hitto:(

0

67

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!

        Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja
        Maailman menoa
        173
        22269

      2. Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"

        Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant
        Maailman menoa
        74
        9476

      3. Sannalla tänään vuorossa The Daily Show

        Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.
        Maailman menoa
        29
        7470

      4. Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa

        Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va
        Maailman menoa
        80
        6315

      5. SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"

        Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei
        Maailman menoa
        182
        5940

      6. Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.

        https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot
        Maailman menoa
        34
        4956

      7. HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!

        Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.
        Maailman menoa
        108
        4610

      8. Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään

        eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm
        Maailman menoa
        101
        4366

      9. Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"

        Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo
        Maailman menoa
        85
        2036

      10. Marin vetäs lopullisesti maton alta hallitusyhteistyöltä Kepun kanssa

        Kurvinen on jo ennättänyt kommentoimaan, ettei Kepu ole koskaan enää kiinnostunut vasemmiston kanssa hallituspaikasta, k
        Maailman menoa
        78
        1332
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt