Puntari järkytti

Liikalihava:(

Nyt tarvin kannustusta koska minulla ei ole oikein tukiryhmää/ystäviä kenen kans tämä jakaa.
Aloitin salillakäynnin/ryhmäliikunnat juuri. Olen joskus kuntoillut kunnolla mutta viime vuosina satunnaisesti ja on ruoka ja juoma maistunut, puntari näytti melkein 88kg!! Olen 35v nainen, 170cm. Kävin viimeksi puntarilla varmaan viis vuotta sitten ja nyt kiloja oli 30!?! lisää;( En edes tajunnu koska en ole ns "läski". Toki on tullu keskivartaloon ennenkaikkea mutta esim jalat on suhkot hoikat ..
Alko oikeesti masentaan ihan hitosti!;( Ajattelin et teettäisin ohjelman jolla saisin habaa käsiin ja sporttisen vartalon, niinkö joskus vuonna paavo on ollu, mutta kai tässä nämä 30kiloo pitää saada ensin pois...
Mitä hittoa teen? Nyt neuvot kullan kalliit! Tiedän kyllä mitä syödä, nyt kai pakko alkaa noudattaan niitä mutta tarvin kannustusta mitä ja millä kuntoilulla saan itteni normaaliksi
Ei hitto:(

0

62

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!

        Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja
        Maailman menoa
        152
        14476

      2. Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"

        Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant
        Maailman menoa
        39
        8320

      3. Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa

        Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va
        Maailman menoa
        48
        6072

      4. SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"

        Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei
        Maailman menoa
        168
        5670

      5. Onko rajojen kiinnipitäminen ihmisoikeuksien vastaista?

        Maahanmuutosta puhutaan usein niin kuin kyse olisi vain numeroista ja rajoista. Kyse on kumminkin ihmisistä, jotka halua
        Maahanmuutto
        312
        4447

      6. HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!

        Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.
        Maailman menoa
        67
        4308

      7. Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään

        eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm
        Maailman menoa
        45
        4049

      8. Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.

        https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot
        Maailman menoa
        24
        3960

      9. "Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana

        Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste
        Maailman menoa
        115
        3730

      10. Vanhat miehet eivät muista

        Niinistö muistaa vain Marinin hölmistyneen ilmeen, mutta ei miksi möllötti sen näköisenä. Vanhanen taas ei muuten vaan
        Maailman menoa
        29
        3627
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt