Puntari järkytti

Liikalihava:(

Nyt tarvin kannustusta koska minulla ei ole oikein tukiryhmää/ystäviä kenen kans tämä jakaa.
Aloitin salillakäynnin/ryhmäliikunnat juuri. Olen joskus kuntoillut kunnolla mutta viime vuosina satunnaisesti ja on ruoka ja juoma maistunut, puntari näytti melkein 88kg!! Olen 35v nainen, 170cm. Kävin viimeksi puntarilla varmaan viis vuotta sitten ja nyt kiloja oli 30!?! lisää;( En edes tajunnu koska en ole ns "läski". Toki on tullu keskivartaloon ennenkaikkea mutta esim jalat on suhkot hoikat ..
Alko oikeesti masentaan ihan hitosti!;( Ajattelin et teettäisin ohjelman jolla saisin habaa käsiin ja sporttisen vartalon, niinkö joskus vuonna paavo on ollu, mutta kai tässä nämä 30kiloo pitää saada ensin pois...
Mitä hittoa teen? Nyt neuvot kullan kalliit! Tiedän kyllä mitä syödä, nyt kai pakko alkaa noudattaan niitä mutta tarvin kannustusta mitä ja millä kuntoilulla saan itteni normaaliksi
Ei hitto:(

0

65

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. 6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta

        Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark
        Maailman menoa
        288
        8055

      2. Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue

        Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää
        Maailman menoa
        184
        4298

      3. Olen väsynyt tähän

        En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy
        Ikävä
        30
        2537

      4. Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?

        Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas
        Maailman menoa
        186
        2512

      5. Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD

        Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 17
        Maailman menoa
        94
        2107

      6. Olenko mies sinun mielestä outo?

        Saat vastata rehellisesti.
        Ikävä
        50
        1654

      7. Millasia unelmia sulla on?

        onko unelmia...?
        Ikävä
        53
        1593

      8. Maailman laiskin eläin: persu

        Persu ei ole eläessään laittanut rikkaa ristiin itsensä elättämiseen. Luonnossa tuollainen ei olisi mahdollista, mutta s
        Maailman menoa
        19
        1531

      9. Minneapolisin tapauksesta hyvä video

        Runoilijan auto oli poikittain tiellä ja kun poliisit lähestyivät sitä, runotyttö painoi reippaadti kaasua. Auto syöksäh
        Maailman menoa
        342
        1294

      10. Miten usein toivot

        Tai olet toivonut että olisimme lähekkäin vai toivotko ollenkaan?
        Ikävä
        167
        1263
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt