Puntari järkytti

Liikalihava:(

Nyt tarvin kannustusta koska minulla ei ole oikein tukiryhmää/ystäviä kenen kans tämä jakaa.
Aloitin salillakäynnin/ryhmäliikunnat juuri. Olen joskus kuntoillut kunnolla mutta viime vuosina satunnaisesti ja on ruoka ja juoma maistunut, puntari näytti melkein 88kg!! Olen 35v nainen, 170cm. Kävin viimeksi puntarilla varmaan viis vuotta sitten ja nyt kiloja oli 30!?! lisää;( En edes tajunnu koska en ole ns "läski". Toki on tullu keskivartaloon ennenkaikkea mutta esim jalat on suhkot hoikat ..
Alko oikeesti masentaan ihan hitosti!;( Ajattelin et teettäisin ohjelman jolla saisin habaa käsiin ja sporttisen vartalon, niinkö joskus vuonna paavo on ollu, mutta kai tässä nämä 30kiloo pitää saada ensin pois...
Mitä hittoa teen? Nyt neuvot kullan kalliit! Tiedän kyllä mitä syödä, nyt kai pakko alkaa noudattaan niitä mutta tarvin kannustusta mitä ja millä kuntoilulla saan itteni normaaliksi
Ei hitto:(

0

79

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun

        Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom
        Maailman menoa
        122
        1358

      2. Mä oon kallistumassa

        Rikosilmoitukseen!
        Suhteet
        245
        1164

      3. Ethän mies vielä

        luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
        Ikävä
        68
        1004

      4. Haaveilen edelleen

        Sinusta aika ajoin
        Ikävä
        59
        976

      5. Martsusta tuli leuhka

        Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
        Kotimaiset julkkisjuorut
        251
        890

      6. Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen

        Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki
        Seinäjoki
        42
        843

      7. Hei rakkaani.

        Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
        Ikävä
        70
        785

      8. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

        Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
        Ikävä
        72
        772

      9. Tiedätkö sitä

        Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
        Ikävä
        42
        736

      10. Uskallanko laittaa sulle viestiä?

        Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S
        Ikävä
        58
        720

      11. On paha olla

        Kun olen käyttäytynyt aiemmin kaivattua kohtaan kuin joku narsisti.
        Ikävä
        67
        703

      12. Mies joka on oikeasti kiinnostunut

        Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää
        Ikävä
        124
        632

      13. Kiulu myynnissä!

        Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
        Ähtäri
        26
        618

      14. Onko nyt kaikki asiat käyty läpi?

        Mun mielestä on👍
        Ikävä
        85
        601

      15. Mikä tekee kaivatustasi

        Haluttavan?
        Ikävä
        26
        590

      16. Tulisiko naisille asettaa korkeammat eläkemaksut

        Tämä tuli mieleeni kun luin aamun lööppejä. Japanissa alkaa olla "uutta nuorisoa" ihan urakalla, ikä alkaa sadan jälkeen
        Sinkut
        187
        544

      17. Vieläkin saat

        Sydämen tykyttämään. Vaikka emme näe
        Ikävä
        24
        514

      18. Et pysty peittämään minulta

        Sinä olet hyvä peittämään asioita niin halutessasi. Pystyt pitkiäkin aikoja salaamaan juttuja. Juuri mietin tuossa, olet
        Ikävä
        47
        514

      19. Mitä oikein tapahtui? Maajussi-Jetta sai tylyt pakit - Sulhoehdokas selittää: "Ei lentänyt kipinät"

        Maajussille morsian -sarjassa etsitään rakkautta ja rinnalle kumppania. Yksi maajusseista on Jetta - liikunnallinen ja
        Maajussille morsian
        12
        497

      20. En tahallaan sua välttele...

        Olis niin kiva nähdä jossain muualla kuin kaupassa!
        Ikävä
        40
        477
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt