Paaston maximipituus? Riskit?

Kyselijä kirjoitti:

Hei! Löysin netistä hyvin ristiriitaista tietoa tästä. Joku sivusto sanoi että jopa 4 viikkoa voi olla vesipaastossa, ja toiset taas sanoivat 3-5päivää, tai viikko, joku sanoin 2 päivää.

Eli haluaisin kuulla kokemuksianne tai muuta tietoa, siitä kuinka pitkään voi paastota ilman suurempia riskejä, ja mitä nämä riskit ovat. Olen normaalipainoinen joten en varmaan voi paastota yhtä kauan kuin ylipainoinen?

Entä mistä se huhuttu euphorinen olo paaston aikana johtuu? Millainen vointi teillä on ollut paaston aikana, entä sen jälkeen. Miten ruokaan palaaminen onnistui? Onko vaarallista jos paaston jälkeen alkaa heti syödä paljon.

Entä kuinka kauan pidempään voi olla mehupaastossa? Entä vihannes ja hedelmäpaastossa. Pysyykö ihminen hengissä pelkällä vedellä niin kaan kunnes on luuta ja nahkaa vai voiko kuolema yllättää normaalipanoisen paastoajan? Tai voiko tulla jotain pysyviä vaurioita?

Pystyittekö paaston aikana käymään töissä/harrastuksissa ja elämään normaalia elämää? Entä sosiaaliset kontaktit, miten selvisitte "sosiaalisen syömisen" tilanteista. Tuomittiinko vesipaasto, vai hyväksyttiinkö?

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä