Hei! Kertokaapas rakkaat Thriatlon harrastajat harrastuksestanne enemmän..Olisi mielenkiinoista tietää mm. kuinka kauan olette kyseistä lajia harrastaneet? Miten olette menestyneet? Ja millaisella treeniohjelmalla harjoittelette?
Thriatlon/Duatlon??
Urheilija
31063
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ensin uin kotilaiturista saasen ympäri
sit pöyräilen ja juoksen
töihin 1km uintia 30kim pyörilyä
8km juoksua ja takas joka päivä
ty
Harjoittelu aika yksinkertaista juoksun ja pyöräilyn ja kuntosalin yhdistelmää.
Pääpaino peruskestävyydessä
Olen harrastanu neljä kesää.Sain kipinän lajiin kokeiltuani lähialueella erästä n.50min. rykäisyä.Seuraavana kesänä kävin neljät kisat kuntosarjoissa ,sijoittuen n. puoliväliin,pisimmän skaban ollessa Joroisten puolikas.Viime kesänä kilpailin 4 kertaa oikeen kilpasarjassa,keskinkertasella menestyksellä (1 pokaali kansallisessa kisassa M35-sarjassa).
Suht. hidasta kestävyys treeniä n.260h./vuodessa.-Mukavaa hommaa-