Säännöllinen ateriarytmi

Joo joo, siitä pauhataan aina. Miten käyhä voi syödä terveellisesti ja säännöllisesti jos aikoo laihtua. 3-4 tunnin välein pitäis syödä muka. Näillä ruuan hinnoilla se ei vaan onnistu jos on työtön.
170
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei tarvi syödä 3-4 tunnin välein. Kolme tasapainoista ateriaakin riittää, kunhan ne on hyvin koostettu.

Kauden kasviksia, -30% lihoja ja metsän antimia. Niillä pääsee jo pitkälle.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


omena päivässä kirjoitti:

Joo joo, siitä pauhataan aina. Miten käyhä voi syödä terveellisesti ja säännöllisesti jos aikoo laihtua. 3-4 tunnin välein pitäis syödä muka. Näillä ruuan hinnoilla se ei vaan onnistu jos on työtön.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu