Tarkoituksena olisi kerätä tietoa, kuinka paljon lisäravinteita käytetään. Joten jos vain viitsit, vastaa tähän käytätkö lisäravinteita vai et ja perustelut miksi/miksi et? Kiitoksia vastauksista, menee koulun tutkimukseen.
Lisäravinteet
WV1
493
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tullut kokeiltua useita kertoja ja hyöty on niin vähäistä, että en käytä säännöllisesti. Ainut mitä tulee silloin, tällöin käytettyä on palkkari ja sekin vain silloin kun on todella raskas työpäivä ja päälle raskas treeni.
Minun vissiin pitäis muuttaa jotain...
Olen harrastanut salia ja aerobista vuodesta 2006, saanut hyvän kunnon ja ryhdin, ruokailu muuttunut ihan itsekseen terveelliseksi.
Nyt tänä kesänä alkoi yhtäkkiä himoita sokeria, siis kunnolla. Minä, joka olen siis ollut ainakin 20v hermesetaksen käyttäjä ja välttänyt makeisia, olen niin ahne hilloviinereihin että hirvittää! Voin mättää niitä useitakin mahaani mutta toistaiseksi pystynyt toisen jälkeen lopettamaan siihen. Viinerit pitää lisäksi syödä sokeroidun kaakaon kanssa (ei ole koskaan ennen ollut suosikkini, pikemminkin inhokki).
Jotakin lisäravinnetta kroppa selvästi vaatii, natuna ei voi treenata kovaa jos tuloksia haluaa,
Mielenkiinnolla ootan jos joku informoid tässä ketjussa.
Kromitabletteja makeannälkään
En ole puoleentoista vuoteen käyttänyt proteiini- tai palautusjuomajauhetta. Palautusjuomana käytän rasvatonta ja laktoositonta maitoa.
Vitamiineja, kivennäisaineita,kalaöljyä.lesitiiniä ja probiaatteja käytän.