Atkinsin dieetti

ikivanha

Itse asiassa jo ihmisapina miljoonia vuosia sitten Itä-Afrikan savannilla keksi Atkinsin dieetin ja kehittyi sillä ihmiseksi

Etelänapinat alkoivat tappaa eläimiä ravinnokseen
ja syödä lihaa ,josta seurauksena niiden maha pieneni ja niillä jäi enemmän vapaa-aikaa ajattelulle ja parempien aseiden ja työkalujen suunnittelulle ,mikä kehitti suuresti niiden älykkyyttä,kun paremmin aseistetut metsästäjät lisääntyivät enemmän ja periyttivät älyään

Kasvisravintoa käyttävän gorillan on syötävä koko päivän ajan vähäkalorisia kasviksia ja sillä on iso maha ja pienet aivot

5

983

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Bonanza

      Tohtori Tolosen sivuilta lainaus:

      "Entä liha? Jotkut vannovat Atkinsin dieetin nimeen, minä en, vaikka hyvin tiedän sen auttaneen monia laihtumaan. Atkinsin dieetillä painoaan nopeasti pudottavat ihmiset menettävät aluksi elimistöstään pääasiassa vettä, mikä ei ole varsinaista laihtumista. Painonpudotus on siis osittain harhaa. Atkinsin dieetillä aivot eivät saa tarvitsemaansa energiaa, joten elimistö alkaa valmistaa aivoille polttoaineeksi ketoaineita. Sen huomaa jo hengitykseen ilmestyvästä oudosta hajusta. En tuomitse lyhytaikaista Atkinsin dieettiä, mutta en pidä sitä pitkän päälle suotavana. Aivot eivät saa siitä terveellistä polttoainetta."

      • mutta

        kuitenkin tiede väittää ,että ihmisen aivot alkoivat kasvaa, kun keräilijästä tuli raatojen syöjä ja metsästäjä eli lihansyöjä miljoonia vuosia sitten

        Se ei merkinnyt etteikö ihminen olisi lihan lisäksi syönyt kasviksiakin


      • Nist

        Maksa pystyy tekemään rasvoista noin desin verran sokeria elikkäs glukoosia. Näin myös aivot saavat ihan riittävästi polttoainetta. ...ja läski lähtee! Nestettä lähtee myös tavallisessa kitudieetissä (esim.painonvartijat). Samoin lähtevät lihakset jos syö vähän rasvaa ja protskuja ja paljon hiilareita. Tässä taas lihasmassa kasvaa, rasva lähtee ja myöskin ikävät ylimääräiset nesteet - eli turvotukset.


      • paaaaaavi
        Nist kirjoitti:

        Maksa pystyy tekemään rasvoista noin desin verran sokeria elikkäs glukoosia. Näin myös aivot saavat ihan riittävästi polttoainetta. ...ja läski lähtee! Nestettä lähtee myös tavallisessa kitudieetissä (esim.painonvartijat). Samoin lähtevät lihakset jos syö vähän rasvaa ja protskuja ja paljon hiilareita. Tässä taas lihasmassa kasvaa, rasva lähtee ja myöskin ikävät ylimääräiset nesteet - eli turvotukset.

        "Maksa pystyy tekemään rasvoista noin desin verran sokeria elikkäs glukoosia. "

        Niin varmaan. Mutta tekeekö se sen grammasta vai tuhannesta?


      • Pampo
        paaaaaavi kirjoitti:

        "Maksa pystyy tekemään rasvoista noin desin verran sokeria elikkäs glukoosia. "

        Niin varmaan. Mutta tekeekö se sen grammasta vai tuhannesta?

        Keskiverto ihminen tekee 180 grammasta rasvaa 18 grammaa hiilihydraattia päivää kohti.
        75 grammasta proteiinia tulee 75 grammaa hiilihydraattia.
        Kun aivot oppivat käyttämään ketoneja paremmin polttoaineena, proteiineja tarvitaan vähemmän hiilihydraattitarpeen tyydyttämiseksi. 20 grammaa proteiinia silloin tarvitaan tarpeellisen hiilihydraatin valmistamiseen.

        Cahill G and Aoki TT. How Metabolism Affects Clinical Problems Medical Times (1970) 98: 106-122

        Owen OE et. al. Protein, fat and carbonhydrate requirements during starvation: anapleorosis and cataplerosis Am J Clin Nutr (1998) 68: 12-34

        Owen OE et. al. Brain metabolism during fasting. J Clin Invest (1967) 10: 1589-1595


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7929
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      456
      2211
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2120
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1691
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1228
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1216
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1098
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      833
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      748
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      727
    Aihe