Itse asiassa jo ihmisapina miljoonia vuosia sitten Itä-Afrikan savannilla keksi Atkinsin dieetin ja kehittyi sillä ihmiseksi
Etelänapinat alkoivat tappaa eläimiä ravinnokseen
ja syödä lihaa ,josta seurauksena niiden maha pieneni ja niillä jäi enemmän vapaa-aikaa ajattelulle ja parempien aseiden ja työkalujen suunnittelulle ,mikä kehitti suuresti niiden älykkyyttä,kun paremmin aseistetut metsästäjät lisääntyivät enemmän ja periyttivät älyään
Kasvisravintoa käyttävän gorillan on syötävä koko päivän ajan vähäkalorisia kasviksia ja sillä on iso maha ja pienet aivot
Etelänapinat alkoivat tappaa eläimiä ravinnokseen
ja syödä lihaa ,josta seurauksena niiden maha pieneni ja niillä jäi enemmän vapaa-aikaa ajattelulle ja parempien aseiden ja työkalujen suunnittelulle ,mikä kehitti suuresti niiden älykkyyttä,kun paremmin aseistetut metsästäjät lisääntyivät enemmän ja periyttivät älyään
Kasvisravintoa käyttävän gorillan on syötävä koko päivän ajan vähäkalorisia kasviksia ja sillä on iso maha ja pienet aivot
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tohtori Tolosen sivuilta lainaus:
"Entä liha? Jotkut vannovat Atkinsin dieetin nimeen, minä en, vaikka hyvin tiedän sen auttaneen monia laihtumaan. Atkinsin dieetillä painoaan nopeasti pudottavat ihmiset menettävät aluksi elimistöstään pääasiassa vettä, mikä ei ole varsinaista laihtumista. Painonpudotus on siis osittain harhaa. Atkinsin dieetillä aivot eivät saa tarvitsemaansa energiaa, joten elimistö alkaa valmistaa aivoille polttoaineeksi ketoaineita. Sen huomaa jo hengitykseen ilmestyvästä oudosta hajusta. En tuomitse lyhytaikaista Atkinsin dieettiä, mutta en pidä sitä pitkän päälle suotavana. Aivot eivät saa siitä terveellistä polttoainetta."
kuitenkin tiede väittää ,että ihmisen aivot alkoivat kasvaa, kun keräilijästä tuli raatojen syöjä ja metsästäjä eli lihansyöjä miljoonia vuosia sitten
Se ei merkinnyt etteikö ihminen olisi lihan lisäksi syönyt kasviksiakin
Maksa pystyy tekemään rasvoista noin desin verran sokeria elikkäs glukoosia. Näin myös aivot saavat ihan riittävästi polttoainetta. ...ja läski lähtee! Nestettä lähtee myös tavallisessa kitudieetissä (esim.painonvartijat). Samoin lähtevät lihakset jos syö vähän rasvaa ja protskuja ja paljon hiilareita. Tässä taas lihasmassa kasvaa, rasva lähtee ja myöskin ikävät ylimääräiset nesteet - eli turvotukset.
"Maksa pystyy tekemään rasvoista noin desin verran sokeria elikkäs glukoosia. "
Niin varmaan. Mutta tekeekö se sen grammasta vai tuhannesta?
Keskiverto ihminen tekee 180 grammasta rasvaa 18 grammaa hiilihydraattia päivää kohti.
75 grammasta proteiinia tulee 75 grammaa hiilihydraattia.
Kun aivot oppivat käyttämään ketoneja paremmin polttoaineena, proteiineja tarvitaan vähemmän hiilihydraattitarpeen tyydyttämiseksi. 20 grammaa proteiinia silloin tarvitaan tarpeellisen hiilihydraatin valmistamiseen.
Cahill G and Aoki TT. How Metabolism Affects Clinical Problems Medical Times (1970) 98: 106-122
Owen OE et. al. Protein, fat and carbonhydrate requirements during starvation: anapleorosis and cataplerosis Am J Clin Nutr (1998) 68: 12-34
Owen OE et. al. Brain metabolism during fasting. J Clin Invest (1967) 10: 1589-1595