Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nainen, 168/68

    Salilla neljä kertaa viikossa. Kaks kertaa alakroppa ja kaks kertaa yläkroppa. Riittääkö treenin jälkeen palautusjuomaksi Fast hera 80? Ruokavalio vielä hakusessa..(herkkup.. kun oon)
    389
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei, nainen täälläkin. Taisin käyttää juuri samaa tai jotakin muuta Fastin vastaavaa palautusjuomana alkuvaiheessa. Salilla sitten unohtui kerran omat palkkarit kotiin ja lainasin kaverilta Skipin Top Fuelia. Maku oli kyllä tosi hyvä ja jotenkin tuntui että palautui paljon paremmin. Nyt olen käyttänyt Top Fuelia ja tuntuvat jotkin enemmän treenaavat pitävän sitä hyvänä.

    http://www.lisaravinteet-netista.fi/tuote/skip-top-fuel-1kg-mansikka/

    Tuosta esimerkiksi löytyy, mutta on niitä muitakin myyjiä.

    Äänestä

    Kukahan muu sen voi tietää kun sinä itse? Tuo mainitsemasi litku on proteiinilisä, ei palautusjuoma. Ihan ok jos ruuassa ei ole riittävästi proteiinia. Muuten en näe järkeä käyttää.

    Äänestä

    Olisipa kiinnostava tietää, mistä oikein palaudutte. Kuntosalilla näkemäni naiset lähinnä heiluttelevat 100 g painoja ja suuvärkkiään. Jotkut pelehtivät peilin ääressä. Ei siinä palautuksia tarvita.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Salia 5kk kirjoitti:

    Salilla neljä kertaa viikossa. Kaks kertaa alakroppa ja kaks kertaa yläkroppa. Riittääkö treenin jälkeen palautusjuomaksi Fast hera 80? Ruokavalio vielä hakusessa..(herkkup.. kun oon)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu