Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    1500m

    Auttakaa mua, meillä on ensi viikon tiistaina koulussa tyttöjen 1500m eli 9.9..
    Äsken kävin testaamassa kauanko kestää juosta ja mulla kesti 9:42.
    Mulla ei ota henkeen, mutta mun jalat ei vaan kestä tota, jalat ihan paskana ja tunnottomana Ton jälkeen :D
    Mikä on oikea juoksutekniikka? Silleen ettei sattuis jalkoihin?
    Mun on pakko parantaa parissa päivässä tulosta ainakin 3minuutilla..!
    Luin Tossa muiden tuloksia niin 10minuuttia on huono ja 6 minuutista voi saada jo 10 :(
    Mä en halua joutua toiseksi mun parhaalle kaverille, joka on näköjään mun pahin kilpailija melki joka lajissa ja joka lajissa parempi kun mä. Ite harrastin pesistä puol vuotta ja en oo vuoteen pelannu muuton takia. Oon noin 170cm pitkä ja painan 49-51kiloa, riippuu vähän.
    Mä rupesin itkemään sen jälkeen kun en tajunnut että mun kunto on noin huono ja jalat ei vaan kestä, mulla ei ole aikaa harjotella ja mua ahdistaa toi tosi paljon!!
    Auttakaa miten Ton vois jaksaa paremmin? :'(
    2167
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Paras keino on, jos juokset viikon 1500m siinä aika parantuisi. Paino ei liity mitenkään kuntoon ellei ole ylipainoinen . Normaalipainoinenkin pystyisi juoksemaan paremman jos olisi hyvä kunto.Eli kannattaa treenata.:)

    Äänestä

    Jos tyttö juoksi tämän testin jo 9.9 niin hittoako kuukautta myöhemmin enää noilla neuvoilla tekee.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    veronicaa321 kirjoitti:

    Auttakaa mua, meillä on ensi viikon tiistaina koulussa tyttöjen 1500m eli 9.9..
    Äsken kävin testaamassa kauanko kestää juosta ja mulla kesti 9:42.
    Mulla ei ota henkeen, mutta mun jalat ei vaan kestä tota, jalat ihan paskana ja tunnottomana Ton jälkeen :D
    Mikä on oikea juoksutekniikka? Silleen ettei sattuis jalkoihin?
    Mun on pakko parantaa parissa päivässä tulosta ainakin 3minuutilla..!
    Luin Tossa muiden tuloksia niin 10minuuttia on huono ja 6 minuutista voi saada jo 10 :(
    Mä en halua joutua toiseksi mun parhaalle kaverille, joka on näköjään mun pahin kilpailija melki joka lajissa ja joka lajissa parempi kun mä. Ite harrastin pesistä puol vuotta ja en oo vuoteen pelannu muuton takia. Oon noin 170cm pitkä ja painan 49-51kiloa, riippuu vähän.
    Mä rupesin itkemään sen jälkeen kun en tajunnut että mun kunto on noin huono ja jalat ei vaan kestä, mulla ei ole aikaa harjotella ja mua ahdistaa toi tosi paljon!!
    Auttakaa miten Ton vois jaksaa paremmin? :'(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu