Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä kipeä

    Ostin polkupyärän. Heitin parin tunnin lenkin eilen. Nyt sitten kipeä.
    -
    Mitkä paikat kehosta pitäisi pyöräilyn takia olla kipeät?
    695
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Siis olen sohvaperuna. Eka liikkuminen vuosikymmeniin. Nyt asfaltti ajelun jälkeen kipeä.
    Mutta mikä kipeytyy ajelusta?

    Äänestä

    • Kipeytyy ajelusta? Kysymys on vähän hassusti asetettu. Periaatteessa mikä tahansa voi rasittua ja kipeytyä. Mistä kipeytyisestä taas pitää olla huolissaan, on jo ihan toinen juttu.

      Kun suoraan sohvalta lähtee pyöränselkään, niin polvia tulee seurata. Väärä ajotekniikka yhdistettynä liian nopeaan kilometrian nostoon on vaarallista. Kadenssi kuntoon ja malttia niin ettei heti aloita yli 100 km lenkeillä, niin säästyy vammoilta.

      Persus ja sisäreidet ovat myös sellaiset, joita tulee seurata. Liian pysty ajoasento ja/tai liian leveä ja/tai pehmeä satula aiheuttavat hiertymiä.

      Äänestä

    • Asfaltti kipeä?

      Äänestä

    Jos et ole pyöräillyt juurikaan aiemmin niin pyöräilyssä voi kipeytyä oikeastaan joka paikka kropasta.

    Äänestä

    • Kaikkiin paikkoihin ei koske, tussu tulee vereslihalle ja pyllyreiän reuna menee myös araksi.

      Äänestä

    • Asd456 kirjoitti:

      Kaikkiin paikkoihin ei koske, tussu tulee vereslihalle ja pyllyreiän reuna menee myös araksi.

      Liian leveä ja/tai pehmeä satula ja liian pysty ajoasento yhdistettynä tottumattomuuteen.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Asd456 kirjoitti:

    Ostin polkupyärän. Heitin parin tunnin lenkin eilen. Nyt sitten kipeä.
    -
    Mitkä paikat kehosta pitäisi pyöräilyn takia olla kipeät?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu