Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    450 km viikossa

    Voiko tavallinen henkilö, joka ei tähtää mihinkään MM-skaboihin vaan kuntoilun vuoksi tai laihtuakseen, hölkätä/juosta viikossa 450 km?
    65 km joka päivä. Helsingistä Mäntsälään tai päinvastoin joka päivä.
    Ja jatkaa lähes samalla rytmillä useita kuukausia.

    Onko joku teistä tehnyt tällaisen rupeaman?
    586
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ei ole mahdollista, vaikka olisi MM.kisoihin treenaamasakin. Eikä olisi mitään järkeäkään. Ihmisen keho kun tarvitsee myös palautumista.

    Äänestä

    Niin, tuossa ohjelmassahan mainittiin, että kyseinen henkilö käveli/juoksi jopa 450 km viikossa. Kyse ei siis ollut pelkästä juoksemisesta, eikä ohjelmassa mainita sanallakaan, että hän olisi tuollaista viikkotahtia pitänyt yllä sitä yhtä viikkoa pidempään.

    Uskon edelleen, ettei tuollaista määrää juoksua pysty montaa viikkoa jatkamaan edes hyväkuntoisena.

    Äänestä

    • Minä en saisi yhdessä viikossakaan tuota määrää vaikka lepäisin loppuvuoden 51 vkoa...

      Äänestä

    • Turboruuvi kirjoitti:

      Minä en saisi yhdessä viikossakaan tuota määrää vaikka lepäisin loppuvuoden 51 vkoa...

      Liian rankkaa treeniä ohjelmassa. Hiilihydraattiaineenvaihduntaa buustaava treeni on hyvästä ylipainoisille ja diabeetikoille, mutta HIITin veto toistuvasti failureen ei. Lopputulos on burnout ja bodarin kroppa. Ei tämä lääkärijuoksijakaan vedä yhtä väkisin kuin nuo treenattavansa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Turboruuvi kirjoitti:

    Voiko tavallinen henkilö, joka ei tähtää mihinkään MM-skaboihin vaan kuntoilun vuoksi tai laihtuakseen, hölkätä/juosta viikossa 450 km?
    65 km joka päivä. Helsingistä Mäntsälään tai päinvastoin joka päivä.
    Ja jatkaa lähes samalla rytmillä useita kuukausia.

    Onko joku teistä tehnyt tällaisen rupeaman?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu