Olen 18-vuotias tyttö ja mitat on noin 70/176. Tiedän etten oo erityisen lihava, mutta olen kyllästynyt löllömahaan ja höllyviin reisiin. Aattelinkin tehdä elämäntaparemontin ja ryhtyä kuntoilemaan ja syömään terveellisemmin. Sitä kautta ehkä saisin itseäni kiinteytettyä ja pari kiloa pudotettua. Huono kuntokin on alkanut itseäni vaivaamaan. Olisi mukava vaihdella ajatuksia jonkun samanhenkisen kanssa. Ja toiselta saa aina hyvin tsemppiä:) Pistäkääpä siis mailiositteita tänne, jos kiinnostaa.
Mukaan terveellisempään elämään?
elisa
4
449
Vastaukset
- Blueee
mua kiinnostaa aina.. alotan ite atkinsin huomenna.. pituutta on sellaset 172cm ja kiloja vähän enemmän... :(
- minä myös
Tyttö, 19 v, 174 cm ja reilu 70 kg (en oo käyny vaa´alla vähään aikaan). Lihava en ole, löysää läskiäkään ei juuri ole, mutta haluaisin hoikentua. Käyn useamman kerran viikossa jumpassa/kuntosalilla/spinningissä. Lisäksi käyn joskus uimassa ja suht usein lenkillä. Täydellisiä lepopäiviä on kerran viikossa tai kahdessa, vähän fiiliksen mukaan.
Olen siis aika hyvässä kunnossa, lihaksia ja kuntoa on, mutta tavoitteena olisi hieman sirompi olemus! Tavoitepainoksi voisin sanoa jotain 60-65 kg.
Koitetaan saada paino laskuun ja kirjotellaan kuulumisia tänne silloin tällöin! - elisa
minä myös kirjoitti:
Tyttö, 19 v, 174 cm ja reilu 70 kg (en oo käyny vaa´alla vähään aikaan). Lihava en ole, löysää läskiäkään ei juuri ole, mutta haluaisin hoikentua. Käyn useamman kerran viikossa jumpassa/kuntosalilla/spinningissä. Lisäksi käyn joskus uimassa ja suht usein lenkillä. Täydellisiä lepopäiviä on kerran viikossa tai kahdessa, vähän fiiliksen mukaan.
Olen siis aika hyvässä kunnossa, lihaksia ja kuntoa on, mutta tavoitteena olisi hieman sirompi olemus! Tavoitepainoksi voisin sanoa jotain 60-65 kg.
Koitetaan saada paino laskuun ja kirjotellaan kuulumisia tänne silloin tällöin!Eli jos haluut mailailla: [email protected]
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse984852Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1143962Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2113870Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1202265Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575801987Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.801386- 1371354
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1701343En ymmärrä ateisteja!
Raamattu on aitoa historiaa, jotka ovat kirjoittaneet aikalaiset! Mitä änkyröitte turhaa???5851259- 531145