Mukaan terveellisempään elämään?

elisa

Olen 18-vuotias tyttö ja mitat on noin 70/176. Tiedän etten oo erityisen lihava, mutta olen kyllästynyt löllömahaan ja höllyviin reisiin. Aattelinkin tehdä elämäntaparemontin ja ryhtyä kuntoilemaan ja syömään terveellisemmin. Sitä kautta ehkä saisin itseäni kiinteytettyä ja pari kiloa pudotettua. Huono kuntokin on alkanut itseäni vaivaamaan. Olisi mukava vaihdella ajatuksia jonkun samanhenkisen kanssa. Ja toiselta saa aina hyvin tsemppiä:) Pistäkääpä siis mailiositteita tänne, jos kiinnostaa.

4

438

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Blueee

      mua kiinnostaa aina.. alotan ite atkinsin huomenna.. pituutta on sellaset 172cm ja kiloja vähän enemmän... :(

      • minä myös

        Tyttö, 19 v, 174 cm ja reilu 70 kg (en oo käyny vaa´alla vähään aikaan). Lihava en ole, löysää läskiäkään ei juuri ole, mutta haluaisin hoikentua. Käyn useamman kerran viikossa jumpassa/kuntosalilla/spinningissä. Lisäksi käyn joskus uimassa ja suht usein lenkillä. Täydellisiä lepopäiviä on kerran viikossa tai kahdessa, vähän fiiliksen mukaan.

        Olen siis aika hyvässä kunnossa, lihaksia ja kuntoa on, mutta tavoitteena olisi hieman sirompi olemus! Tavoitepainoksi voisin sanoa jotain 60-65 kg.

        Koitetaan saada paino laskuun ja kirjotellaan kuulumisia tänne silloin tällöin!


      • elisa

        Miten oot onnistunut? Mulle voi mailaillakin: hibou@suomi24.fi


      • elisa
        minä myös kirjoitti:

        Tyttö, 19 v, 174 cm ja reilu 70 kg (en oo käyny vaa´alla vähään aikaan). Lihava en ole, löysää läskiäkään ei juuri ole, mutta haluaisin hoikentua. Käyn useamman kerran viikossa jumpassa/kuntosalilla/spinningissä. Lisäksi käyn joskus uimassa ja suht usein lenkillä. Täydellisiä lepopäiviä on kerran viikossa tai kahdessa, vähän fiiliksen mukaan.

        Olen siis aika hyvässä kunnossa, lihaksia ja kuntoa on, mutta tavoitteena olisi hieman sirompi olemus! Tavoitepainoksi voisin sanoa jotain 60-65 kg.

        Koitetaan saada paino laskuun ja kirjotellaan kuulumisia tänne silloin tällöin!

        Eli jos haluut mailailla: hibou@suomi24.fi


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7896
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      448
      2170
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      227
      2082
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1658
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1221
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1197
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      95
      1067
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      828
    9. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      712
    10. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      710
    Aihe