auttakaa hädässä kärsivää!

tyttö

auttakaa naista hädässä!!
mä olen 170cm ja painan 70..
mun on pakko laihtua! mutta vaikka kuinka paljon tahtoisin sitä, silti tahdon voima ei riitä.
mun tekee mieli joka päivä karkkia ja jotain muuta hyvää.
onks mitään hyvää vinkkiä mulle..?!
oon yrittänyt olla syömättä herkkuja mut ei onnistu.
sit on tämä juttu että aina se laihdutuskuuri alkaa huomenna...mutta koskaan sitä huomista ei tule.
mä haluan niin kovasti laihtua!!

2

600

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • satu

      Mene alasti peilin eteen. Katso itseäsi oikein tarkasti. Haluatko tehdä itsellesi jotain? Laihtua? Tee päätös nyt. Älä siirrä huomiseen.

      Leikkaa motivoivia kuvia esim. jääkaapin oveen (esim. laihojen ihmisten -> "tuollaiseksi haluan").

      Poista kotoasi kaikki herkut. Kaapeissa ei saa olla mitää karkkeja tms, pakastimessa jätskiä... Ei mitään, mihin voisit lipsahtaa.

      Makeanhimon varalle osta itsellesi sallitumpia herkkuja, kuten ananasta.

      Kromi auttaa makenhimoon ja ainaki itselläni kromi-tabut auttaa, liekö se psykologista vai todella aineesta johtuvaa...

      Aloita jokin sinulle ja elämäntilanteeseesi sopiva dieetti. (Rasvanpolttokeitto?Sairaalakuuri?Vichy-diet?) Saat sillä hyvän sykäyksen, innostut kun huomaat laihtuvasi nopeasti.

      Muista palkitakin itseäsi välillä, ota välitavoitepainoja ja pidä herkutteluilta, kun sellaisen saavutat. Ja seuraavana päivänä jatka kohti lopullista tavoitettasi... :)

      Jos haluat, voidaa mailailla ko. asiasta? Myös itsellä laihduttelu ajankohtaista. :)

    • -40kg

      laihduttaminen ei onnistu ilman tahdonvoimaa ja itsekuria ja täytyy olla motivoitunut, niinhän se on ett kaikki lähtee päästä vaii olenko väärässä??

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      98
      4446

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3303

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2370

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1378

    5. Minulla on käsitys

      Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
      Ikävä
      34
      1113

    6. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      32
      1036

    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      12
      1033

    8. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      158
      997

    9. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      924

    10. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      862
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt