auttakaa hädässä kärsivää!

tyttö

auttakaa naista hädässä!!
mä olen 170cm ja painan 70..
mun on pakko laihtua! mutta vaikka kuinka paljon tahtoisin sitä, silti tahdon voima ei riitä.
mun tekee mieli joka päivä karkkia ja jotain muuta hyvää.
onks mitään hyvää vinkkiä mulle..?!
oon yrittänyt olla syömättä herkkuja mut ei onnistu.
sit on tämä juttu että aina se laihdutuskuuri alkaa huomenna...mutta koskaan sitä huomista ei tule.
mä haluan niin kovasti laihtua!!

2

612

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • satu

      Mene alasti peilin eteen. Katso itseäsi oikein tarkasti. Haluatko tehdä itsellesi jotain? Laihtua? Tee päätös nyt. Älä siirrä huomiseen.

      Leikkaa motivoivia kuvia esim. jääkaapin oveen (esim. laihojen ihmisten -> "tuollaiseksi haluan").

      Poista kotoasi kaikki herkut. Kaapeissa ei saa olla mitää karkkeja tms, pakastimessa jätskiä... Ei mitään, mihin voisit lipsahtaa.

      Makeanhimon varalle osta itsellesi sallitumpia herkkuja, kuten ananasta.

      Kromi auttaa makenhimoon ja ainaki itselläni kromi-tabut auttaa, liekö se psykologista vai todella aineesta johtuvaa...

      Aloita jokin sinulle ja elämäntilanteeseesi sopiva dieetti. (Rasvanpolttokeitto?Sairaalakuuri?Vichy-diet?) Saat sillä hyvän sykäyksen, innostut kun huomaat laihtuvasi nopeasti.

      Muista palkitakin itseäsi välillä, ota välitavoitepainoja ja pidä herkutteluilta, kun sellaisen saavutat. Ja seuraavana päivänä jatka kohti lopullista tavoitettasi... :)

      Jos haluat, voidaa mailailla ko. asiasta? Myös itsellä laihduttelu ajankohtaista. :)

    • -40kg

      laihduttaminen ei onnistu ilman tahdonvoimaa ja itsekuria ja täytyy olla motivoitunut, niinhän se on ett kaikki lähtee päästä vaii olenko väärässä??

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      641
      7808
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      431
      2096
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      219
      1979
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1570
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1218
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1148
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      95
      1008
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      819
    9. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      689
    10. Sofia matkii Martinaa

      Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      668
    Aihe