Kreatiinin "hyödyt":
- Muutama kilo vettä kropassa saa kropan näyttämään turpeammalta.
- Neste kerääntyy joka puolelle kroppaa ei esim. pelkkiin hauiksiin.
Tämän vuoksi pääni muistutti potkupalloa. Naama oli turvoksissa. Jos otin pari kippoa ilolientä ja join itseni humalaan. Pääni ei mahtunut enää peiliin. Vitutti.
-Jokunen vesikilo kropassa tuo muutan kilon eri liikkeisiin lisää ja muutaman toiston.
Onko käyttö noiden arvoista?
-Ei ole.
Jos joskus haluaa hieman vesipainoa ja sitä kautta pari lisäkiloa runkkupenkkiin , niin ehkä kerran pari vuodessa voisi kärsiä läskinaamasta. Muuten ei.
Aika turhake.
- Muutama kilo vettä kropassa saa kropan näyttämään turpeammalta.
- Neste kerääntyy joka puolelle kroppaa ei esim. pelkkiin hauiksiin.
Tämän vuoksi pääni muistutti potkupalloa. Naama oli turvoksissa. Jos otin pari kippoa ilolientä ja join itseni humalaan. Pääni ei mahtunut enää peiliin. Vitutti.
-Jokunen vesikilo kropassa tuo muutan kilon eri liikkeisiin lisää ja muutaman toiston.
Onko käyttö noiden arvoista?
-Ei ole.
Jos joskus haluaa hieman vesipainoa ja sitä kautta pari lisäkiloa runkkupenkkiin , niin ehkä kerran pari vuodessa voisi kärsiä läskinaamasta. Muuten ei.
Aika turhake.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvä, että uskalsit lopettaa. Itse käytän ainoastaan kreatiinia, koska saan tosin runkkupenkkiin muutaman lisätoiston ja hoikassa vartalossa turpeus on pelkkä bonus. Ei sovi kreatiini kaikille, ehkä hoikille paremmin.
Jos olet mieto läski ja siitä ylös päin. Älä käytä. Kasvoistasi tulee lihapulla.
Jos olet hoikka rasvat suhteellisen alhaalla, niin silloin on hyvä käyttää ilman pelkoa läskinaamasta.
Mä saan penaan 20 kiloa lisää ja natupenkkiin eli 40 kiloon saan vitusti toistoja lisää.