Ajattelin että olisi todella mukava saada tukiryhmä laihdutukseen ja kiinteytykseen (sillä yksin ilman kannustusta en saa mitään aikaiseksi xD). Joten päätin että perustan ryhmän kikkiin:D ryhmässä olisi tarkoitus jakaa ajatuksia, vinkkejä ja positiivista liikkumisen iloa. Ennen kaikkea ryhmässä tuetaan muita laihdutuksessa/kiinteytyksessä. Olisi myös hirveän mukavaa jos ryhmän jäsenet haluaisivat jakaa kuvia omasta kehostaan ja edistymisestään, tai vaikka stemppaus kuvia muille:DD
Itse olen siis 17 vuotias lukiolais tyttö joka haluaisi kovasti aloittaa terveellisen elämän ja päästä joskus tiukkaan kuntoon:D itse en varsinaisesti ole ylipainoinen mutta löysää löytyy riittämiin:D
Ne jotka olisivat innokkaita liittymään tähän ryhmään voivat laittaa oman kikkinsä tähän keskusteluun, niin liitän teidät ryhmään:) toivoisin että ryhmän jäsenet muodostuisivat 15-19 vuotiaista, mutta jos ette tähän ikähaarukkaan sovi ja haluatte ehdottomasti mukaan niin lupaan harkita asiaa:)
Ps. Pyydän jo etukäteen anteeksi huonosta kirjoitustaidostani xD
Laihdutusta/kiinteytystä KIK-ryhmässä :)
2
110
Vastaukset
- fitbitlit
Laihduttaminen ei kiinteytä, vaan liikkuminen ja lihasten harjoittaminen. Lihakset eivät taasen välttämättä saa tarpeeksi rakennusaineita kasvaakseen ja näin ollen kiinteytä kehoa, jos syödään niukasti ja urheillaan.
- Nellieye
Saatoin sitten ehkä ilmaista asiani väärin, mutta tarkoitus olisi perustaa ryhmä sellaisille jotka yrittävät laihtua tai kiinteytyä tai vaikka molempia jollakin aikavälillä, ja jotka haluavat jakaa edistymistään ja ajatuksiaan muiden samaan suuntaan tähtäävien kanssa. Omasta mielestä olisi todella kivaa saada tukea ja stemppausta ryhmältä. Ja ennen kaikkea jakaa positiivista mieltä. Oma tarkoitus olisi ensin saada liikunta mukaan arkeen jossakin muodossa, ja sitten vasta yrittää paneutua sinne kiinteytykseen. Ideana ei siis ollut että täällä ketään ohjastettaisiin tekemää jotakin. Itse vain tykkäisin kovasti jos voisin jakaa kuulumisiani liikunnan ja lievän laihdutuksen ja sitten joskus kiinteytyksen saralla sellaisille joita se kiinnostaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1863761
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m861679Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek281432- 1591298
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut231098Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2011071Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?921028- 351021
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk124969Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell155797